Sesetengah tanda-tanda yang mungkin menunjukkan kemurungan semasa kanak-kanak termasuk keengganan untuk bermain, pembasahan katil, aduan keletihan, sakit kepala atau sakit perut, dan kesukaran belajar.
Gejala-gejala ini mungkin tidak disedari atau dikelirukan dengan penderitaan atau rasa malu, tetapi jika gejala-gejala ini tetap selama lebih dari 2 minggu, dinasihatkan pergi ke dokter anak untuk membuat penilaian keadaan kesihatan psikologi dan semak keperluan untuk memulakan rawatan.
Dalam kebanyakan kes, rawatan merangkumi sesi psikoterapi dan penggunaan ubat-ubatan antidepresan, tetapi sokongan dari ibu bapa dan guru adalah kunci untuk membantu kanak-kanak itu keluar dari kemurungan, kerana gangguan ini dapat menjejaskan perkembangan anak.
Tanda-tanda yang mungkin menunjukkan kemurungan
Gejala-gejala depresi zaman kanak-kanak bervariasi dengan usia kanak-kanak dan diagnosisnya tidak mudah, dan penilaian terperinci oleh pedopsychiatri diperlukan. Walau bagaimanapun, beberapa tanda yang boleh memberi amaran kepada ibu bapa termasuk:
- Muka yang sedih, dengan mata yang membosankan , tidak kelihatan dan badan yang lemah, lemah, seolah-olah dia selalu letih dan merenung ke dalam kekosongan;
- Ketidakmampuan untuk bermain bersendirian atau dengan anak-anak lain;
- Banyak mengantuk, keletihan yang berterusan dan tiada tenaga sama sekali;
- Birras dan kerengsaan tanpa sebab yang jelas, kelihatan seperti kanak-kanak prank, dengan perasaan tidak baik dan postur yang tidak baik;
- Menangis mudah dan dibesar-besarkan, disebabkan sensitiviti yang dibesar-besarkan;
- Kekurangan selera makan yang boleh menyebabkan penurunan berat badan, namun dalam beberapa kes juga mungkin timbul keinginan besar untuk permen;
- Kesukaran tidur dan banyak mimpi buruk;
- Ketakutan dan kesukaran yang berpisah daripada ibu atau bapa;
- Rasa rendah diri terutamanya berhubung dengan rakan-rakan pusat jagaan harian atau sekolah;
- Pendapatan miskin di sekolah, mungkin mempunyai nota merah dan kurang perhatian;
- Kemaluan kencing dan usus, selepas telah memperoleh keupayaan untuk tidak memakai lampin.
Walaupun tanda-tanda kemurungan ini biasa berlaku pada kanak-kanak, mereka mungkin lebih spesifik untuk umur setiap anak.
6 bulan hingga 2 tahun
Gejala utama kemurungan pada masa kanak-kanak awal, yang berlaku sehingga umur 2 tahun, adalah penolakan untuk makan, berat ringan, kedudukan pendek, dan kelewatan bahasa dan gangguan tidur.
2 hingga 6 tahun
Pada usia pra-sekolah, yang berlaku di antara 2 dan 6 tahun, kanak-kanak dalam kebanyakan kes mempunyai tantrum yang berterusan, terlalu banyak keletihan, keinginan kecil untuk bermain, kekurangan tenaga, pembasahan katil, dan penghapusan najis sukarela.
Di samping itu, mereka juga mungkin sukar untuk memisahkan diri daripada ibu atau bapa, mengelakkan bercakap atau hidup dengan anak-anak lain dan masih sangat terpencil. Mungkin juga terdapat mimpi buruk dan mimpi buruk yang kuat dan kesulitan tidur.
6 hingga 12 tahun
Pada usia sekolah, yang berlaku di antara umur 6 hingga 12 tahun, kemurungan menampakkan diri melalui gejala yang sama sebelum ini, di samping menjadi sukar untuk dipelajari, kepekatan yang kurang baik, nota merah, pengasingan, sensitiviti yang berlebihan dan mudah marah, tidak peduli, kekurangan kesabaran, sakit kepala dan sakit perut dan perubahan berat badan.
Di samping itu, selalunya perasaan rendah diri, yang lebih teruk daripada anak-anak lain dan sentiasa mengatakan "tidak ada yang suka saya" atau "Saya tidak tahu apa-apa" frasa.
Pada masa remaja, tanda-tanda mungkin berbeza, jadi jika anak anda berusia lebih dari 12 tahun, baca gejala kemurungan pada masa remaja.
Cara Mengesan Kemurungan Kanak-Kanak
Diagnosis biasanya dibuat melalui ujian yang dilakukan oleh doktor dan analisis lukisan, kerana kanak-kanak dalam kebanyakan kes tidak dapat melaporkan bahawa dia sedih dan tertekan dan oleh itu ibu bapa harus sangat memperhatikan semua gejala dan memberitahu doktor untuk memudahkan diagnosis.
Walau bagaimanapun, diagnosis penyakit ini tidak mudah, terutamanya kerana ia boleh dikelirukan untuk perubahan keperibadian seperti rasa malu-malu, mudah marah, kemurungan atau pencerobohan, dan dalam sesetengah keadaan, ibu bapa mungkin menimbangkan tingkah laku normal untuk umur mereka.
Dengan cara ini, jika perubahan ketara dalam tingkah laku kanak-kanak dikenalpasti, seperti menangis terus-menerus, menjadi sangat jengkel atau kehilangan berat badan tanpa sebab yang jelas, seseorang itu harus pergi ke pakar pediatrik untuk kemungkinan dinilai untuk perubahan psikologi.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Untuk mengubati kemurungan pada zaman kanak-kanak, perlu mempunyai ahli pediatrik, ahli psikologi, pakar psikiatri, ahli keluarga dan guru susulan dan rawatan harus berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan untuk mengelakkan pergantian.
Biasanya, sehingga umur 9 tahun rawatan hanya dilakukan dengan sesi psikoterapi dengan psikolog anak. Walau bagaimanapun, selepas umur atau ketika anda tidak dapat menyembuhkan penyakit itu dengan psikoterapi sahaja, perlu mengambil antidepresan, misalnya fluoxetine, sertraline atau paroxetine, sebagai contoh. Di samping itu, doktor anda boleh mengesyorkan ubat lain seperti penstabil mood, antipsikotik atau perangsang.
Biasanya penggunaan antidepresan hanya mula berkuat kuasa selepas 20 hari mengambil dan walaupun kanak-kanak tidak lagi menunjukkan gejala harus mengekalkan penggunaan ubat untuk mengelakkan kemurungan kronik.
Untuk membantu pemulihan, ibu bapa dan guru harus bekerjasama dalam rawatan, menggalakkan kanak-kanak itu bermain dengan anak-anak lain, bermain sukan, mengambil bahagian dalam aktiviti luaran dan memuji anak sentiasa.
Bagaimana untuk menangani anak yang tertekan
Hidup dengan kanak-kanak dengan kemurungan tidak mudah, tetapi ibu bapa, ahli keluarga dan guru harus membantu kanak-kanak mengatasi penyakit itu sehingga merasa disokong dan tidak bersendirian. Oleh itu, seseorang harus:
- Hormati perasaan kanak-kanak, menunjukkan bahawa mereka memahaminya;
- Galakkan kanak-kanak itu untuk mengembangkan aktiviti yang dia suka tanpa menyebabkan tekanan;
- Puji kanak-kanak sentiasa untuk semua tindakan kecil dan tidak membetulkan kanak-kanak itu sebelum kanak-kanak lain;
- Beri perhatian kepada kanak-kanak itu, menyatakan bahawa mereka berada di sana untuk membantu anda;
- Bawa anak untuk bermain dengan kanak-kanak lain untuk meningkatkan interaksi;
- Jangan biarkan anak anda bermain sendiri, atau tinggal bersendirian di bilik tidur menonton TV atau bermain permainan video;
- Menggalakkan makan setiap 3 jam untuk kekal berkhasiat;
- Pastikan bilik selesa untuk membantu anak tidur dan tidur dengan baik.
Strategi ini akan membantu kanak-kanak mendapat keyakinan dengan mengelakkan pengasingan dan meningkatkan harga diri mereka, membantu kanak-kanak untuk menyembuhkan kemurungan.
Apa yang Menimbulkan Kemurungan Kanak-Kanak
Dalam kebanyakan kes, kemurungan pada masa kanak-kanak berlaku disebabkan oleh situasi traumatik seperti perbincangan keluarga yang berterusan, cerai dari ibu bapa, perubahan sekolah, kurang hubungan dengan ibu bapa atau kematian.
Di samping itu, penganiayaan seperti rogol atau kehidupan harian dengan ibu bapa alkohol atau tanggungan dadah juga boleh menyumbang kepada kemurungan.
