Selepas penghantaran normal, adalah penting untuk mempunyai beberapa penjagaan episiotomi, seperti tidak membuat usaha, memakai seluar kapas atau pakai buang, dan mencuci kawasan intim ke arah vagina ke dubur selepas menggunakan tandas. Penjagaan episiotomi ini bertujuan untuk mempercepatkan penyembuhan dan mencegah rantau ini daripada dijangkiti dan harus dikekalkan sehingga 1 bulan selepas bersalin, ketika penyembuhan selesai.
Episiotomi adalah potongan yang dibuat di kawasan otot antara vagina dan dubur, semasa penghantaran normal, untuk memudahkan keluar dari bayi. Secara amnya, wanita tidak merasa sakit pada masa episiotomi kerana dia dibius, tetapi biasanya mengalami rasa sakit dan ketidakselesaan di sekeliling episiotomi dalam 2 hingga 3 minggu pertama selepas melahirkan. Memahami apabila episiotomi diperlukan dan risiko apa.
Jahitan yang digunakan dalam episiotomi biasanya diserap oleh badan atau jatuh secara semula jadi, jadi tidak perlu untuk kembali ke hospital untuk mengeluarkannya dan rantau ini kembali normal selepas penyembuhan selesai.
Berhati-hati untuk mengelakkan jangkitan
Untuk mengelakkan jangkitan di rantau episiotomi, seseorang harus:
- Pakai seluar kapas atau baju pakai untuk kulit di rantau ini untuk bernafas;
- Basuh tangan sebelum dan selepas menggunakan tandas dan ubah penyerap apabila perlu;
- Basuh kawasan intim ke arah vagina ke dubur selepas menggunakan tandas;
- Gunakan produk kebersihan intim dengan pH neutral, seperti sabun cair intim dari Lucretin, Dermacyd atau Eucerin, sebagai contoh;
- Jangan lakukan apa-apa usaha, berhati-hati untuk berehat di atas kerusi apabila duduk dan jangan duduk di kerusi yang rendah untuk mengelakkan mata daripada pecah.
Sangat penting bagi wanita untuk mengetahui tanda-tanda jangkitan episiotomi, seperti kemerahan, pembengkakan, pembuangan nanah atau cecair dari luka, dan dalam kes ini, berunding dengan pakar obstetrik yang melahirkan atau pergi ke bilik kecemasan segera.
Penjagaan untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan
Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh episiotomi, seseorang harus:
- Gunakan kusyen dengan lubang di tengah, yang boleh dibeli di farmasi atau kusyen penyusuan, supaya duduk tidak menekan episiotomi, melegakan kesakitan;
- Keringkan kawasan intim tanpa menggosok atau menekan untuk mengelakkan kecederaan;
- Sapukan kompres sejuk atau ais kiub ke tapak episiotomi untuk melegakan kesakitan;
- Melontar air di rantau intima semasa membuang air kecil untuk mencairkan air kencing dan mengurangkan pembakaran di tapak episiotomi, kerana keasidan air kencing bersentuhan dengan episiotomi boleh menyebabkan pembakaran;
- Menekan episiotomi dengan memampatkan bersih apabila anda pergi untuk mengosongkan untuk mengurangkan ketidakselesaan yang boleh berlaku apabila menggunakan daya.
Jika kesakitan dalam episiotomi sangat teruk, doktor anda mungkin menetapkan analgesik seperti paracetamol atau salap anestetik untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, yang hanya boleh digunakan di bawah penyeliaan perubatan.
Biasanya, hubungan intim boleh disambung semula kira-kira 4 hingga 6 minggu selepas bersalin, bagaimanapun, adalah perkara biasa bagi wanita untuk merasakan kesakitan atau ketidakselesaan, tetapi jika rasa sakit terlalu kuat, wanita harus menghentikan hubungan intim dan berkonsultasi seorang pakar sakit puan.
Penjagaan untuk mempercepatkan penyembuhan
Untuk mempercepat penyembuhan rantau ini yang mengalami episiotomi, seseorang harus:
- Elakkan memakai pakaian yang ketat supaya kulit dapat bernafas di sekeliling episiotomi dan mempercepat penyembuhan;
- Melakukan senaman Kegel kerana mereka meningkatkan aliran darah di kawasan itu, membantu mempercepat penyembuhan.
Juga belajar apa yang hendak dimakan untuk mempercepat penyembuhan.
