Pengenalan Makanan Baru untuk Bayi

Pengenalan makanan baru kepada bayi perlu dilakukan apabila bayi berumur 6 bulan kerana hanya mengambil susu tidak lagi cukup untuk keperluan pemakanan mereka.

Sesetengah bayi bersedia untuk makan pepejal terlebih dahulu dan dengan nasihat pakar pediatrik, makanan baru juga boleh disampaikan kepada bayi selepas 4 bulan.

Terlepas dari usia di mana bayi mulai mencuba makanan baru, sangat penting agar bayi gluten diberikan kepada bayi berusia antara 6 dan 7 bulan untuk mencegah bayi menjadi tidak toleran terhadap gluten.

Makanan Pertama Bayi

Makanan pertama untuk memberi bayi ialah makanan bayi, sayur-sayuran dan buah-buahan murni, daging, yogurt, ikan dan telur. Semua makanan ini perlu diberikan kepada bayi dengan konsistensi yang tenang dan perintah untuk memberi bayi setiap makanan ini boleh:

1. Mulakan dengan gluten - kernel percuma cornmeal atau nasi dan nasi sayur . Dalam sup pertama anda boleh memilih antara beberapa sayur-sayuran, mengelakkan pada mulanya mereka yang menyebabkan lebih banyak gas, seperti kacang atau kacang polong dan asid seperti tomato dan lada. Untuk membuat sup, anda perlu membakar sayur tanpa garam, membentuk serbuk dengan pengadun dan selepas siap menambah sedikit minyak zaitun.
2. Buah-buahan pertama haruslah epal, pir dan pisang, semuanya kusut, meninggalkan buah-buahan sitrus kemudian, seperti strawberi dan nanas.
3. Pada 7 bulan anda boleh menambah daging ayam atau kalkun kepada krim sayur. Dosis daging harus diarahkan oleh pakar pediatrik, kerana kelebihannya boleh membahayakan buah pinggang.
4. Yogurt semulajadi juga boleh diberikan kepada bayi selepas 8 bulan.
5. Makanan terakhir untuk memperkenalkan diri adalah ikan dan telur kerana mereka lebih cenderung menyebabkan alahan.

Kesan tidak memberi makanan yang paling sesuai untuk bayi adalah terutamanya penampilan reaksi alahan yang mungkin, dapat mengesahkan rupa gejala seperti cirit-birit, ruam dan muntah.

Oleh itu, adalah penting untuk memberi bayi satu makanan pada satu masa untuk mengenal pasti makanan yang mungkin menyebabkan alergi jika ia berlaku, dan juga untuk bayi untuk membiasakan rasa dan tekstur makanan.

Makanan terlarang untuk bayi

Makanan terlarang untuk bayi adalah makanan yang kaya dengan lemak seperti makanan goreng kerana ia akan menghalang pencernaan bayi dan makanan sebagai gula-gula sebagai minuman ringan kerana mereka merosakkan gigi bayi. Makanan lain yang kaya dengan lemak dan gula yang tidak dapat diberikan kepada bayi adalah, mousse, puding, gelatin, krim masam atau susu pekat, sebagai contoh.

Sesetengah makanan seperti kacang tanah, badam, walnut atau hazelnut hanya boleh diberikan kepada bayi selepas 1-2 tahun kerana sebelum itu bayi itu boleh tersedak apabila memakan makanan tersebut.

Susu lembu hanya boleh diberikan kepada bayi selepas 2 tahun hidup, kerana sebelum itu bayi tidak boleh mencerna protein susu lembu dan mungkin tidak toleran susu lembu.

Ketahui lebih lanjut mengenai pemakanan bayi di: Bayi Makan dari 0 hingga 12 Bulan