Saiz zakar berbeza-beza dari lelaki ke lelaki, juga dari negara ke negara, jadi sukar untuk menentukan selang untuk menilai sama ada saiz zakar boleh dianggap normal.
Oleh itu, kepuasan dengan saiz organ seksual bergantung terutamanya kepada lelaki itu sendiri dan persekitaran di mana ia tumbuh, kerana bagi seorang lelaki zakar yang tegak 13 cm boleh dianggap normal manakala untuk yang lain ia adalah saiz yang tidak memuaskan.
Walau bagaimanapun, bagi lelaki yang ingin meningkatkan saiz zakar, terdapat pelbagai bentuk rawatan, dari pil, untuk pam, untuk latihan, dan, akhirnya, kepada pembedahan. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa pakar urologi sebelum mencuba apa-apa rawatan.
Apakah saiz zakar yang normal?
Tidak ada ukuran yang pasti untuk mempertimbangkan zakar yang normal, namun menurut kajian di seluruh dunia, saiz purata zakar lembik bervariasi antara 5 dan 13 cm manakala zakar tegak berbeza antara 12 dan 18 cm.
Dalam banyak kes, saiz zakar lembik tidak menentukan saiz yang akan ada semasa pendirian dan oleh itu banyak doktor hanya mempertimbangkan pilihan rawatan apabila saiz semasa pendirian tidak memuaskan lelaki itu.
Lihat apabila ia dianggap sebagai mikropenis dan cara mengatasi masalah ini.
5 pilihan untuk meningkatkan saiz zakar
Rawatan untuk meningkatkan saiz zakar biasanya bermula dengan pilihan paling semula jadi seperti pam vakum, tablet, alat peregangan dan senaman, bagaimanapun, apabila hasilnya tidak memuaskan, atau saiz zakarnya terlalu kecil, ahli urologi boleh menunjukkan pembedahan.
1. Latihan untuk dilakukan di rumah
Senaman biasanya merupakan pilihan rawatan pertama, kerana mereka tidak mempunyai kontra atau kos dan mungkin memberikan beberapa hasil. Antara latihan terbaik termasuk:
- Peregangan Normal : Pegang pada badan zakar, 1 cm di bawah penis glans, dan kemudian sedikit meregangkan zakar dengan kekuatan yang cukup untuk merasakan ia terbentang, tetapi tanpa menyebabkan sakit. Tahan selama 20 hingga 30 saat dan berehat. Kemudian ulangi teknik dengan menarik zakar ke bawah, ke atas, ke kanan dan ke kiri.
- Peregangan terbalik : Letakkan jari kaki kedua tangan 1 cm di bawah kelenjar dan jari-jari lain di bawah zakar, untuk menyokong organ. Kemudian, tarik kulit kembali sedikit dengan kaki besar, tetapi tanpa menggerakkan jari-jari yang berada di bawahnya, sehingga anda merasakan peregangan kulit, tetapi tanpa rasa sakit. Tahan selama 20 saat dan berehat. Akhir sekali, ulang langkah ini 5 hingga 7 kali, berehat 5 saat antara setiap pengulangan.
- Berputar Stretch : Ambil zakar 1cm di bawah glansus dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari satu tangan, kemudian tarik zakar sedikit ke luar sehingga anda merasakan sedikit tekanan. Akhirnya, putarkan zakar dalam satu arah selama 10 hingga 15 saat dan kemudian ke arah yang lain. Ulangi langkah ini 5 hingga 10 kali, bertukar 3 kali untuk setiap sisi.
Biasanya, senaman ini perlu dilakukan dengan zakar lembik atau separa tegar, tetapi seseorang harus mengelakkan melakukan latihan dengan zakar ereksi, kerana ia boleh menyebabkan kerosakan pada tubuh organ seksual.
2. alat regangan
Selain latihan, masih terdapat beberapa alat yang membantu memanjangkan zakar dan boleh digunakan di rumah selama beberapa minit. Jenis rawatan ini biasanya termasuk perkakas atau berat yang terperangkap di dasar kelenjar zakar dan yang menekan pada badan zakar untuk memanjangkannya.
Walaupun hasilnya tidak serta-merta, dengan penggunaan yang berterusan, dan selepas beberapa bulan adalah mungkin untuk memerhatikan peningkatan zakar semasa pendirian, kerana tubuh menjadi lebih panjang dan, oleh karenanya, dapat menerima lebih banyak darah.
Walau bagaimanapun, jenis peranti ini hanya boleh digunakan selepas berunding dengan ahli urologi, kerana sesetengahnya, yang dibeli di kedai dalam talian, boleh membuat daya yang berlebihan di bawah zakar, mengakibatkan kecederaan yang mungkin, yang mungkin menyebabkan kesukaran dalam pendirian, sebagai contoh.
3. pam vakum
Pam vakum adalah pilihan yang baik untuk meningkatkan saiz zakar dengan cepat, namun kesannya adalah pendek kerana ia berfungsi dengan meningkatkan jumlah darah dalam zakar semasa pendirian pada masa ia digunakan.
Oleh itu, pam biasanya ditunjukkan untuk lelaki yang hanya ingin meningkatkan ukuran atau ketebalannya sedikit dalam masa yang singkat atau yang memerlukan bantuan untuk mengekalkan ereksi mereka lebih lama daripada biasa.
Untuk menggunakan jenis pam ini adalah sangat penting untuk membaca arahan pengilang atau merujuk ahli urologi, kerana tidak menggunakan tekanan yang berlebihan boleh menyebabkan lesi dalam organ seksual.
4. Tablet untuk meningkatkan saiz
Pil yang digunakan untuk meningkatkan saiz zakar biasanya sama digunakan untuk merawat masalah ereksi pada lelaki, seperti Viagra, Cialis atau Levitra, sebagai contoh.
Jenis ubat ini meningkatkan jumlah darah di dalam zakar dan oleh itu, di samping memastikan ereksi yang lebih berkesan dan berkekalan juga boleh meningkatkan saiz dan ketebalan zakar, tetapi hanya selagi kesan tablet terakhir.
Walaupun mereka agak selamat, berunding dengan ahli urologi anda untuk mengetahui sama ada terdapat sebarang masalah kesihatan yang boleh dipengaruhi oleh penggunaan anda.
Pembedahan pembesaran zakar
Pembedahan untuk meningkatkan saiz zakar perlu dipertimbangkan pilihan rawatan terakhir, kerana hasilnya tidak semestinya apa yang diharapkan dan bahkan mungkin muncul kecacatan, yang akhirnya membuat ereksi menjadi sukar.
Oleh itu, pembedahan ini biasanya hanya bertujuan untuk kes-kes penises dengan saiz yang sangat kecil, biasanya kurang dari 4 cm. Semak bagaimana pembedahan jenis ini dilakukan dan bagaimana pemulihan dilakukan.
6. Mengisi zakar
Ini adalah salah satu teknik yang lebih baru yang membantu meningkatkan lilitan zakar dengan 1 atau 2 cm manakala lembik, dengan menyuntikkan asid hilauronik di bawah kulit zakar. Prosedur ini boleh dilakukan di pejabat doktor tanpa pembedahan, tetapi hasilnya hanya berlangsung selama kira-kira 18 bulan.
Selepas prosedur, tempoh pemulihan selama 1 bulan adalah disyorkan, di mana tidak ada hubungan intim. Penyiapan sedang dilakukan di UK untuk harga sekitar 14 ribu reais setiap suntikan.
