Kyphosis dorsal adalah perubahan dalam tulang belakang, yang menyebabkan belakang berada dalam kedudukan "bungkuk", dan biasanya mempunyai leher, bahu dan kepala membungkuk ke hadapan.
Secara umum, kyphosis berlaku untuk mengimbangi lordosis dan, dalam beberapa kes, kyphosis serviks, disertai oleh scoliosis, yang juga berubah di tulang belakang.
Perubahan ini di tulang belakang boleh berlaku akibat postur sehari-hari yang kurang baik dan kekurangan penyaman fizikal, dan biasa berlaku pada orang muda atau orang tua akibat perubahan seperti arthritis dan osteoporosis, contohnya.
Biasanya, hyperkinesis dapat dilihat dengan mata kasar, bagaimanapun, beberapa perubahan struktur hanya dapat dilihat pada pemeriksaan sinar-X dan pencitraan resonans magnetik, misalnya.
Cifose mempunyai ubat
Kyphosis mempunyai penawar dan boleh dicapai dengan pembedahan ke tulang belakang untuk meletakkan vertebra diselaraskan, dan pembedahan ditunjukkan dalam kes-kes gejala neurologi atau kesakitan berterusan seperti dalam kyphosis Scheuermann.
Di samping itu, penggunaan tilam ortopedik, jaket dan postur badan membantu dan bermanfaat untuk hasil rawatan. Baca lebih lanjut dalam: Bagaimana untuk merawat kyphosis.
Latihan untuk kyphosis
Latihan yang baik untuk kyphosis adalah berenang atau aerobik air kerana ia membantu menguatkan otot-otot belakang dan meningkatkan kecergasan fizikal.
Di samping itu, jika kyphosis adalah postural rawatan perlu dilakukan melalui latihan terapi fizikal yang dilakukan dengan bantuan ahli fisioterapi. Dalam kes-kes ini, sesi terapi fizikal dan amalan pendidikan semula umum, yang merupakan teknik fisioterapi, membantu mengubah kedudukan otot-otot di seluruh badan, memperkuat dan membantu memperbaiki postur.
Walau bagaimanapun, dalam kes kyphosis postural, cara terbaik untuk mencegah kyphosis adalah mengekalkan sikap yang betul dalam situasi sehari-hari. Berikut adalah beberapa latihan untuk meningkatkan postur.
Kyphosis Scheuermann
Kyphosis Scheuermann adalah penyakit yang menjejaskan pertumbuhan lajur vertebral, menjejaskan bilangan vertebra yang lebih besar berbanding dengan jenis kyphosis yang lain.
Ia biasanya berlaku pada remaja yang lebih biasa pada lelaki dan, hilang selepas kematangan tulang. Penyakit ini menyebabkan kecacatan teruk kelengkungan tulang belakang toraks dan lumbar pada masa yang sama, merosakkan fungsi pernafasan dan kesakitan yang memburukkan lagi usaha fizikal.
Kyphosis Sheuermann boleh menyebabkan perubahan estetik yang teruk akibat mengurangkan ruang intervertebral, memendekkan otot, kaki dan pinggang.
Kecacatan itu mempunyai ketegaran, dan pembedahan untuk rawatan ditunjukkan untuk mengelakkan kerosakan neurologi atau perubahan estetika yang lebih teruk. Pembedahan boleh digunakan untuk memulihkan kelengkungan tulang belakang dengan penggunaan alat mereka sendiri tetapi ini boleh menyebabkan komplikasi seperti jangkitan, kecederaan saraf dan vaskular.
Lihat juga:
- Bagaimana untuk merawat kyphosis
- Latihan untuk membetulkan kyphosis
