TAHU MENGAPA KETAWA ADALAH UBAT TERBAIK - KESEJAHTERAAN

Terapi Ketawa: Apa Ia Ada dan Manfaat



Pilihan Editor
Apa yang perlu makan sekiranya Virose
Apa yang perlu makan sekiranya Virose
Terapi ketawa, yang juga dikenali sebagai terapi ketawa, merupakan terapi alternatif pelengkap yang bertujuan untuk mempromosikan kesejahteraan mental dan emosi melalui ketawa. Ketawa menggalakkan pembebasan endorphin, yang dikenali sebagai hormon kebahagiaan, dengan itu meningkatkan mood, menurunkan tekanan dan meningkatkan pertahanan tubuh, kerana ia berkaitan dengan kepekatan endorfin dalam tubuh