MANFAAT PRUN - DIET DAN PEMAKANAN

Faedah Kacang



Pilihan Editor
Semua Mengenai Obesiti dan Jenis Utamanya
Semua Mengenai Obesiti dan Jenis Utamanya
Makan prun boleh menjadi strategi yang hebat untuk membantu meredakan sembelit dengan mengawal fungsi usus yang terperangkap kerana ia sangat kaya dengan serat. Faedah lain untuk memakan prun melibatkan: Meningkatkan peredaran darah kerana ia mempunyai antioksidan; Melawan penyakit kardiovaskular dengan mempunyai rutin dan vitamin C yang menjaga saluran darah sihat; Kurangkan selera makan kerana serat yang tinggi