Kunyit adalah tumbuhan ubatan yang mempunyai akar panjang oren yang berubah menjadi serbuk dan digunakan sebagai rempah di beberapa negara, terutama di India. Tumbuhan ini juga boleh dikenali sebagai kunyit, kunyit atau tumeric.
Selain digunakan terlalu sering dalam memasak, kunyit juga boleh digunakan sebagai ubat semulajadi untuk memperbaiki masalah gastrointestinal, demam, merawat selesema, dan bahkan menurunkan kolesterol tinggi.
Kunyit adalah tumbuhan dengan panjang, daun berkilat kira-kira 60 cm panjang dengan akar oren. Nama saintifiknya adalah Kunyit panjang dan boleh dibeli di kedai produk semula jadi, memanipulasi farmasi dan bahkan di beberapa pasaran untuk harga purata 10 reais.
Untuk apa ia berfungsi dan manfaat
Ciri-ciri utama kunyit adalah tindakan anti-radang, antioksidan, antibakteria dan pencernaan dan oleh itu, tumbuhan ini mempunyai beberapa faedah untuk tubuh, seperti:
- Meningkatkan pencernaan;
- Membantu mengurangkan berat badan;
- Mengempis selesema dan selesema;
- Elakkan serangan asma;
- Detoksifikasi hati;
- Mengatur flora usus;
- Menghapus cacing usus;
- Rawat masalah hati;
- Merangsang sistem imun;
- Melegakan keradangan kulit seperti ekzema, jerawat atau psoriasis.
Di samping itu, kunyit boleh digunakan untuk menurunkan tahap kolesterol darah, menghalang pembentukan bekuan dan melegakan gejala ketegangan prahaid.
Prinsip aktif kunyit adalah curcumin, yang telah dipelajari untuk digunakan sebagai gel atau salep untuk merawat luka kulit, seperti luka bakar, kerana ia telah menunjukkan hasil yang sangat baik dalam kajian saintifik.
Lihat tip ini dalam video berikut:
Cara menggunakannya
Bahagian kunyit yang paling sering digunakan ialah serbuk akar untuk makanan perasa, namun, daunnya juga boleh digunakan dalam penyediaan beberapa teh.
- Infusi Turmerik: Letakkan 1 sudu teh serbuk kunyit dalam 150 ml air mendidih dan biarkan selama 10 hingga 15 minit. Selepas menguli, minum sehingga 3 cawan sehari pada selang makan;
- Turmeric Gel : Campurkan satu sendok makan lidah buaya dengan serbuk kunyit dan sapukan pada keradangan kulit seperti psoriasis.
Berikut adalah cara anda boleh menggunakan ubat di rumah untuk ubat rheumatoid arthritis atau ubat rumah untuk trigliserida yang tinggi.
Kesan sampingan yang mungkin
Kesan sampingan kunyit berkaitan dengan penggunaannya yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kerengsaan di dalam perut dan loya.
Siapa yang tidak boleh menggunakannya
Walaupun ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan kunyit dikontraindikasikan pada pesakit yang mengambil ubat antikoagulan dan dengan halangan saluran empedu akibat batu di pundi hempedu. Kunyit semasa kehamilan atau penyusuan hanya boleh digunakan di bawah pengawasan perubatan.
