MAGNESIUM SEMASA KEHAMILAN - MANFAAT, MAKANAN TAMBAHAN DAN PEMAKANAN - KEHAMILAN
Utama / kehamilan / 2018

Magnesium dalam kehamilan mengurangkan risiko tenaga kerja pramatang



Pilihan Editor
Makanan Karbohidrat Rendah
Makanan Karbohidrat Rendah
Magnesium adalah nutrien penting dalam kehamilan kerana ia membantu melawan keletihan dan pedih ulu hati yang biasa semasa kehamilan, serta membantu mencegah kontraksi uterus pramatang. Magnesium boleh didapati secara semulajadi dalam makanan seperti chestnut dan flaxseed, atau dalam bentuk suplemen seperti magnesium sulfat, yang hanya boleh diambil mengikut orientasi pakar obstetrik