Menopaus awal atau pramatang disebabkan oleh penuaan ovari lebih awal, dengan kehilangan telur pada wanita di bawah 40 tahun, yang menyebabkan masalah kesuburan dan kesukaran untuk hamil pada wanita yang lebih muda.
Pada tahap awal, penuaan awal ovari boleh menjadi masalah senyap, yang tidak menyebabkan gejala, kerana wanita dapat terus menstruasi, dan tanpa disedari mungkin menuju menopaus awal. Walau bagaimanapun, sudah ada ujian untuk menilai kesuburan, yang boleh dilakukan oleh wanita muda untuk menilai risiko mereka menopaus awal.
Gejala Menopaus Awal
Menopaus awal disebabkan oleh kekurangan pengeluaran hormon estrogen di dalam badan, dan menyebabkan simptom yang serupa dengan keadaan menopaus sebelum usia 40 tahun, seperti:
- Siklus haid tidak teratur, dengan jangka masa yang panjang, atau tiada haid yang lengkap;
- Ketidakstabilan emosi seperti perubahan mood mendadak dan kerengsaan tanpa sebab yang jelas;
- Mengurangkan libido dan kurang hasrat seksual;
- Gelombang panas yang tiba-tiba, muncul pada bila-bila masa dan juga di tempat yang sejuk;
- Peluh yang berlebihan, terutamanya pada waktu malam;
- Kekeringan faraj .
Antara punca utama menopaus awal adalah usia, kerana lebih umum antara umur 35 dan 40 tahun, dan sejarah kegagalan ovari awal dalam keluarga, dan gejala pertama yang timbul adalah haid yang tidak teratur atau kekurangan haid. Semak lebih banyak gejala dan bagaimana diagnosis dibuat di sini.
Rawatan untuk Menopaus Awal
Pemulihan penggantian hormon
Rawatan menopaus awal dilakukan melalui rawatan penggantian hormon dengan estrogen, yang berfungsi bukan sahaja untuk melegakan gejala yang disebabkan oleh kekurangan estrogen dalam tubuh, tetapi juga untuk mengekalkan jisim tulang dan mencegah timbulnya penyakit seperti osteoporosis. Sesetengah tanda adalah estradiol dan progesteron yang digabungkan dengan estrogen. Semak lebih banyak remedi yang ditunjukkan untuk penggantian hormon, apabila ia ditunjukkan dan implikasinya.
Rawatan alternatif
Untuk mengurangkan tanda-tanda awal menopaus, rawatan boleh diselesaikan dengan aktiviti fizikal biasa, dan rawatan alternatif seperti akupunktur yang membantu mengimbangi semula tenaga tubuh dan gejala menopaus. Herba dan tumbuhan ubat juga boleh menjadi pertolongan besar, yang ditunjukkan untuk mengambil teh hitam, atau aromaterapi dengan tumbuhan yang sama.
Apa yang Harus Makan dalam Menopaus Awal
Pada awal menopaus, diet yang kaya dengan soya, coklat dan halia adalah disyorkan, contohnya, dan makanan tambahan seperti lecithin soya, seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Di samping itu, dalam diet perlu dielakkan penggunaan kafein, teh hijau dan teh hitam, dan makanan kaya dengan lemak kerana pada tahap ini lebih mudah untuk mendapatkan berat badan.
Ketahui lebih banyak petua makan boleh membantu memerangi gejala menopaus awal dalam video ini:
Dalam kes di mana wanita berhasrat untuk hamil, bergantung kepada penuaan ovari, rawatan kesuburan seperti persenyawaan in vitro atau rangsangan ovari dengan hormon boleh dilakukan.