Jus buah perangsang adalah ubat rumah yang sangat baik untuk melegakan kerana ia mempunyai sifat-sifat sedatif yang membantu individu untuk berehat.
Ubat buatan sendiri adalah sangat baik bagi mereka yang mengalami stres, kegelisahan dan ketegangan, selain membantu menenangkan, buah semangat adalah buah yang kaya dengan vitamin A, C dan kompleks B, yang memberikan tindakan antioksidan yang meningkatkan fungsi tubuh .
Bahan-bahan:
- 2 buah semangat besar
- 1 liter air
- Manis secukup rasa
Kaedah penyediaan:
Keluarkan pulpa dari buah dengan sudu, letakkan di blender dan pukul pada masa "pulsar". Selepas melakukan ini, ketatkan pulpa di dalam penapis dan masukkannya lagi dalam pengisar, dan maniskannya dengan madu atau sirup agave, sebagai contoh. Pukul dengan baik dan jus bersedia untuk disajikan.
Minum paling banyak 2 cawan jus buah semangat setiap hari, kerana sifat sedatif buahnya dapat menurunkan tekanan darah.
Suchá of passion fruit
Ini adalah resipi yang lazat untuk dimakan untuk sarapan atau snek, contohnya.
Bahan-bahan:
- 200 ml jus anggur
- 200 ml jus epal
- 200 ml jus buah semangat
- 3 buah buah semangat
- 5 g chamomile
- 2 daun lemon
- 180 ml air teh
Kaedah penyediaan:
Sediakan teh dengan air, daun chamomile, buah semangat dan lemon. Hanya buang air mendidih ke atas herba dan biarkan teh yang ditapai selama kira-kira 10 minit. Kemudian masukkan jus yang lain dan kacau dengan baik.
