Cryotherapy adalah teknik terapeutik yang digunakan dalam fisioterapi yang menggunakan poket haba, ais atau alat khas, untuk merawat keradangan dan rasa sakit di dalam badan, mengurangkan gejala seperti pembengkakan dan kemerahan.
Penggunaan sejuk dengan cryotherapy juga boleh dilakukan dengan tujuan estetik, melalui penggunaan alat tertentu, memerangi lemak setempat, selulit dan kekotoran setempat, atau mengeluarkan ketuat, contohnya. Sekiranya anda ingin tahu tentang tanda-tanda dan bagaimana krioterapi estetik dilakukan, lihat: Aesthetics Cryotherapy.
Di samping itu, cryotherapy juga merupakan kaedah untuk rawatan ketuat dalam intima, oleh HPV, oleh pakar ginekologi dan dengan bahan tertentu. Lihat lagi dalam: Cryotherapy untuk rawatan HPV.
Petunjuk beg ais
Tanda-tanda terapeutik suhu rendah termasuk:
- Kecederaan otot, seperti sprains, strok, atau bintik-bintik ungu pada kulit;
- Kecederaan Ortopedik seperti buku lali, lutut atau tulang belakang;
- Keradangan otot dan sendi;
- Kesakitan otot;
- Burns ringan.
Cryotherapy dan thermotherapy, yang menggunakan haba bukannya sejuk, boleh digunakan bersama mengikut kecederaan. Ketahui, dalam video berikut bagaimana memilih antara memampatkan panas atau sejuk untuk merawat setiap kecederaan:
Cara menggunakannya
Cryotherapy harus digunakan dengan bimbingan ahli fisioterapi, dan mungkin dalam pelbagai bentuk, seperti dengan ais dihancurkan atau batu, dibalut dengan kain, atau dengan beg haba khas. Beg-beg ini terdapat di farmasi, dan boleh mempunyai pelbagai jenis dan saiz, boleh menjadi fleksibel atau dengan velcro, misalnya, yang memudahkan penggunaannya.
Anda juga boleh melakukan mandi rendaman dengan air ais, menggunakan semburan atau, walaupun, dengan nitrogen cair. Teknik mana-mana yang dipilih, penggunaan ais harus dihentikan sekiranya berlaku ketidakselesaan atau kehilangan sensitif, waktu kontak ais dengan badan tidak boleh melebihi 20 minit, agar tidak membakar kulit.
Kontraindikasi untuk cryotherapy
Sebagai kaedah yang mengganggu peredaran darah, metabolisme dan serat saraf pada kulit, kontraindikasi terhadap penggunaan ais harus dihormati kerana, apabila teknik itu digunakan secara tidak wajar, ia boleh memudaratkan kesihatan orang itu, penyakit yang memburukkan kulit dan peredaran yang kurang baik, sebagai contoh.
Jangan gunakan ais apabila terdapat:
- Luka atau penyakit kulit, seperti psoriasis, seperti selesema yang berlebihan boleh merosakkan kulit dan merosakkan penyembuhan;
- Peredaran darah yang lemah, seperti kekurangan arteri atau vena yang teruk, kerana prosedur ini mengurangkan peredaran badan di mana ia sedang digunakan, dan ini boleh memudaratkan mereka yang telah mengalami peredaran yang berubah;
- Penyakit imun yang berkaitan dengan selesema, seperti penyakit Raynaud, cryoglubulinaemia atau alahan, misalnya, kerana ais boleh mencetuskan krisis;
- Situasi pingsan atau koma atau dengan beberapa jenis kelewatan pemahaman, kerana orang-orang ini tidak tahu untuk memberitahu apabila sejuk sangat sengit atau menyebabkan sakit.
Di samping itu, jika simptom-simptom kesakitan, bengkak dan kemerahan dalam anggota yang dirawat tidak bertambah dengan krimoterapi, pakar ortopedik perlu mencari penyebab dan rawatan yang diarahkan kepada setiap orang, dan mungkin dikaitkan dengan penggunaan Contohnya, ubat-ubatan anti-radang.
