Jus buah semangat ini adalah ubat rumah yang sangat baik untuk penurunan berat badan kerana ia diperbuat daripada tepung gandum bunga yang merupakan bahan utamanya. Bahagian buah ini kaya dengan pektin, serat yang menghalang lemak, melambatkan penyerapan karbohidrat dan masih memberikan rasa kenyang, menyumbang kepada penurunan berat badan.
Resipi Jus Buah Passion
Bahan-bahan:
- 1 buah semangat yang besar
- 2 gelas air
- Tepung kastor 1 sudu teh
- Stevia pemanis
Kaedah penyediaan:
Potong buah semangat pada separuh, keluarkan semua pulpa dan pukul di blender dengan air. Gula dengan keinginan anda dan tambah tepung dari kulit buah semangat selepas anda selesai.
Tepung dengan kulit buah semangat boleh dibuat dengan mudah di rumah dan boleh didapati di farmasi dan di kedai makanan semulajadi dan boleh ditambah kepada mana-mana jus, sup, yogurt atau bahkan vitamin dengan sedikit air. Inilah caranya untuk menyediakan di rumah: Resipi tepung gandum Passionfruit.
Adalah disyorkan untuk makan 1 sudu besar tepung gandum bunga 3 kali sehari, sebelum sarapan, makan tengahari dan makan malam. Jus buah perangsang membantu anda menurunkan berat badan tetapi untuk menjadikannya lebih mudah untuk menurunkan berat badan anda harus mengelakkan makanan tinggi lemak dan gula dan mengamalkan aktiviti fizikal yang tetap.
