Teas sendiri telah meningkatkan pembentukan air kencing yang membantu memerangi pengekalan cecair, memerangi bengkak tubuh, namun, tumbuhan ubat tertentu apabila digunakan dalam bentuk teh juga mempunyai kesan penyiram yang sangat baik, seperti halnya teh. Adas dan ekor kuda, sebagai contoh.
Pengekalan air, yang lebih dikenali sebagai pembengkakan tubuh atau pengekalan cecair, berlaku terutama pada wanita semasa haid, atau selepas satu hari berlebihan di mana terdapat penyalahgunaan makanan diproses, garam dan bumbu. Mengambil teh ini boleh membantu dalam situasi ini, inilah cara untuk menyediakan resipi berikut.
Teh adas
Ubat rumah yang bagus untuk menghentikan pengekalan cecair adalah teh adas kerana ia mempunyai bahan yang membantu menghilangkan cecair berlebihan dalam sel melalui air kencing.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar adas
- 1 cawan air
Cara penyediaan
Masukkan ramuan dalam periuk dan rebus selama 5 minit. Kemudian tutup, biarkan sejuk dan ketegangan. Minum teh 3 kali sehari antara makan. Campuran boleh dimasak dengan 1 sudu madu.
Teh adas juga merupakan pilihan yang sangat baik bagi mereka yang mengalami sembelit dan gas usus yang berlebihan kerana tumbuhan itu mempunyai sifat-sifat yang tidak terkandung dalam usus usus, memudahkan fungsinya dan penghapusan najis.
Teh Horsetail
Satu lagi ubat rumah yang baik untuk pengekalan air, yang dicirikan oleh pembengkakan badan, adalah untuk mengambil teh horsetail kerana tumbuhan ubat ini mempunyai sifat diuretik yang memihak kepada pengeluaran air kencing, menghapuskan cecair yang berlebihan dari badan.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar ekor kuda
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan ekor kuda di dalam air mendidih dan biarkan selama 10 minit, dibungkus dengan betul. Penapis dan minum yang berikut. Anda boleh mengambil sehingga 3 cawan teh ekor kuda setiap hari.
Horsetail tidak boleh dimakan semasa mengandung dan dalam kes kegagalan jantung atau buah pinggang.
Semasa rawatan untuk pengekalan cecair juga disyorkan untuk mengurangkan pengambilan garam dan melakukan beberapa bentuk latihan fizikal seperti berjalan misalnya.
Untuk meningkatkan kesan ubat rumah, juga penting untuk mengurangkan pengambilan garam dan melakukan aktiviti fizikal secara rutin, seperti berjalan, sebagai contoh. Lihat petua lain dari ahli pemakanan kami:
