Cara Mengenalpasti dan Mengubati Arthrosis di Lutut

Osteoartritis lutut adalah sejenis penglibatan teruk bersama ini yang menyebabkan tanda-tanda seperti:

1. Nyeri di lutut selepas penuaan dan penambahbaikan dengan rehat: pada kesakitan peringkat seterusnya boleh menghalang individu daripada tidur pada waktu malam
2. Kekuatan apabila keluar dari katil pada waktu pagi atau selepas tempoh rehat yang panjang: biasanya berlalu selepas 30 minit atau ketika aktiviti normal hari bermula
3. Kehadiran retakan dalam pergerakan atau "kecerobohan"
4. Bengkak dan panas: biasanya dalam fasa radang
5. Rasa saiz lutut meningkat: disebabkan oleh pertumbuhan tulang di sekitar lutut
6. Pergerakan yang lebih terhad: terutama menghulurkan lutut sepenuhnya
7. Kesukaran menyokong kaki di atas lantai
8. Otot paha lebih lemah dan lebih atrophied
9. Dalam kes ini, ia adalah perkara biasa untuk kedua-dua lutut terpengaruh, tetapi gejala mereka mungkin berbeza antara satu sama lain dan ini disebabkan oleh tahap penurunan setiap sendi.

Dari masa ke masa, penyakit lutut ini semakin parah dan gejala seperti kecacatan sendi dan banyak kesakitan mula muncul, menjadikan pesakit mengalami kesukaran berjalan dan kecenderungan yang lebih besar untuk lemas.

Apa yang boleh menyebabkan perubahan ini

Penyebab utama lutut arthrosis boleh:

• Haus bersama semula jadi, yang berlaku disebabkan oleh umur;
• Berat badan berlebihan;
• Trauma langsung, seperti jatuh ke lutut, sebagai contoh;
• Penyakit radang yang dikaitkan dengan penyalahgunaan sendi.

Masalah ini terutamanya memberi kesan kepada orang lebih dari 45 tahun, tetapi jika individu yang berlebihan berat badan atau mempunyai beberapa faktor risiko, misalnya, boleh mengembangkan arthritis masih muda, berusia sekitar 30 tahun.

Orang-orang dengan arthrosis lutut mungkin berasa lebih sakit semasa musim sejuk dan rasa sakit mungkin timbul apabila cuaca berubah dan hujan akan datang. Walaupun sains masih tidak dapat menjelaskan mengapa ini boleh berlaku, terdapat 4 penjelasan yang mungkin untuk fakta ini. Ketahui apa yang mereka lakukan dengan mengklik di sini.

Bagaimana rawatan dilakukan?

Rawatan untuk osteoarthritis lutut boleh dilakukan dengan ubat analgesik, anti-radang dan makanan tambahan yang membantu dalam memulihkan sendi. Di samping itu, adalah penting untuk melakukan fisioterapi dan, dalam kes-kes yang paling teruk, adalah mungkin untuk menggunakan penyusupan dengan kortikosteroid atau pembedahan, yang mungkin merupakan arthroscopy, sebagai contoh.

Latihan untuk arthrosis

Beberapa contoh latihan untuk osteoartritis lutut adalah peregangan otot kaki, yang boleh dilakukan sendiri oleh pesakit sendiri atau dengan bantuan ahli fisioterapi, dan menunggang basikal. Tetapi adalah penting bagi ahli fisioterapi untuk menunjukkan senaman ini, kerana apabila dilakukan dengan cara yang salah atau ketika sendi masih sangat menyakitkan, mereka dapat memperburuk penyakit.

Berikut adalah beberapa contoh dalam video ini:

Fisioterapi

Fisioterapi untuk arthrosis lutut perlu dilakukan dengan sebaiknya setiap hari, semasa sakit kesakitan. Ahli fisioterapi harus menilai bersama dan melukiskan rawatan yang terbaik, menghormati batasan individu. Dalam sesi anda, anda boleh menggunakan peranti anti-radang, latihan peregangan dan latihan otot.

Pembedahan

Pembedahan ditunjukkan apabila seseorang itu tidak menunjukkan peningkatan gejala, berterusan dengan kesakitan, kesukaran memanjat tangga dan menurunkan, walaupun selepas berbulan-bulan rawatan konvensional, dengan ubat-ubatan, steroid dan fisioterapi.

Operasi boleh dilakukan dengan mengeluarkan lutut dan meletakkan prostesis di tempatnya. Selepas itu orang biasanya pulih sepenuhnya, tetapi perlu melakukan sesi fisioterapi jika mereka mempercepat pemulihan. Ketahui bagaimana ia dilakukan dan berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih.

Rawatan Semulajadi

Rawatan semulajadi yang baik untuk osteoarthritis lutut adalah dengan menggunakan tuala flaxseed hangat pada sendi pada akhir hari. Cukup membuat berkas dengan kain bersih yang nipis dengan 3 sudu biji rami dan panas di dalam ketuhar selama 1 atau 2 minit sehingga hangat. Kemudian sapukan pada lutut selama 10 hingga 15 minit.

Ketahui tentang contoh ubat semulajadi di: Home remedy for arthritis.