Untuk mempercepatkan tenaga kerja, anda boleh menggunakan beberapa kaedah semulajadi seperti berjalan kaki selama sejam berjalan kaki pada waktu pagi dan petang, atau meningkatkan kekerapan hubungan intim, kerana ini membantu melembutkan serviks dan Meningkatkan tekanan bayi di bawah pelvis.
Buruh bermula secara spontan antara 37 dan 40 minggu kehamilan, jadi langkah-langkah ini untuk mempercepatkan tenaga kerja tidak boleh dilakukan sebelum 37 minggu kehamilan dan jika wanita mempunyai komplikasi seperti contohnya pra-eklampsia atau plasenta previa.
Apa yang perlu dilakukan untuk mempercepatkan tenaga kerja
Beberapa cara untuk mempercepatkan buruh termasuk:
1. Mempunyai hubungan intim
Hubungan intim merangsang rahim, pengeluaran prostaglandin yang membantu melembutkan serviks, mempersiapkannya untuk melahirkan anak, dan pengeluaran oxytocin yang bertanggungjawab untuk menggalakkan kontraksi otot rahim. Lihat kedudukan terbaik dalam: Bagaimana seks semasa mengandung?
Teknik ini contraindicated dari saat kantung pecah, dengan risiko jangkitan.
2. Berjalan
Berjalan atau berjalan 1 jam pada waktu pagi dan pada sebelah petang dengan kadar yang pantas: berjalan kaki membantu menolak bayi ke arah pelvis kerana graviti dan ayunan pinggul. Tekanan bayi di bawah rahim membantu meningkatkan pengeluaran oxytocin, merangsang kontraksi uterus. Oleh itu, teknik ini paling berkesan pada permulaan buruh, apabila wanita hamil bermula dengan kontraksi yang lemah dan tidak teratur.
3. Adakah akupunktur
Akupunktur merangsang aktiviti rahim dengan merangsang titik-titik tertentu dalam badan. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan oleh ahli akupunktur yang pakar dalam kehamilan;
4. Ambil minyak primrose
Minyak primrose petang membantu serviks melebar dan nipis, menyiapkannya untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, penggunaannya hanya dilakukan di bawah bimbingan pakar obstetrik, yang juga harus menyesuaikan dos mengikut wanita hamil;
5. Ambil Minyak Castor
Minyak kastor adalah julap dan oleh itu, dengan menyebabkan kekejangan di usus, dapat merangsang kontraksi uterus. Walau bagaimanapun, jika wanita mengandung masih tidak menunjukkan tanda-tanda buruh, dia mungkin mengalami cirit-birit yang teruk atau dehidrasi. Atas sebab ini, penggunaan minyak ini hanya boleh dilakukan di bawah tanda kandungan ahli obstetrik.
6. Ambil teh dari daun raspberry
Teh ini membantu menenangkan rahim dengan mempersiapkannya untuk melahirkan anak, supaya buruh berjalan dengan pantas dan tidak begitu menyakitkan. Inilah cara untuk menyediakan: Pembaikan rumah untuk mempercepatkan tenaga kerja.
7. Minum Teh Jasmine
Teh yang disediakan dengan bunga atau daun Jasmine boleh digunakan untuk merangsang buruh, dan dianjurkan untuk mengambil teh ini 2 hingga 3 kali sehari. Di samping itu, kilang perubatan ini juga dikenali dengan minyak pati, yang boleh digunakan pada awal bahagian untuk mengurut perut, kerana ia dapat melegakan kesakitan dan kekejangan.
Cara lain untuk mempercepatkan tenaga kerja, seperti makan makanan pedas, minum teh kayu manis atau stimulasi puting susu, tidak terbukti secara saintifik dan juga boleh menyebabkan masalah kesihatan dan kesejahteraan wanita hamil seperti dehidrasi, pedih ulu hati, cirit-birit atau muntah, sebagai contoh .
Terdapat cara lain untuk mempercepatkan buruh yang digunakan oleh pakar obstetrik seperti pentadbiran hormon oxytocin untuk merangsang kontraksi uterus atau gangguan maksud kantung oleh doktor untuk mempercepatkan tenaga kerja, tetapi pilihan ini biasanya digunakan selepas 40 minggu kehamilan.
Tanda-tanda yang menunjukkan permulaan buruh
Tanda-tanda yang menunjukkan bahawa wanita hamil akan buruh termasuk peningkatan kekerapan dan intensiti kontraksi rahim disertai dengan rasa sakit, pecah "kantung air", dan kehilangan plag mukus, yang dicirikan oleh keluaran pelepasan coklat melalui faraj.
Juga lihat bagaimana untuk melegakan kesakitan semasa buruh.
Apa yang perlu dilakukan apabila anda pergi kerja
Sebaik sahaja wanita hamil mula merasakan tanda-tanda buruh, dia harus pergi ke hospital atau hospital bersalin kerana bayi itu hampir dilahirkan.
Ketahui apa yang berlaku semasa buruh sehingga bayi dilahirkan di:
Fase Buruh
