Hari-hari terbaik untuk hamil adalah hari-hari masa subur, yang sepadan dengan tepat di tengah-tengah kitaran haid. Tempoh ini walaupun lebih mudah didapati di kalangan wanita yang mempunyai haid secara teratur, juga boleh didapati jika haid tidak teratur.
Bagi wanita yang mempunyai kitaran haid biasa, haid sentiasa turun setiap 28 hari, hari-hari terbaik untuk hamil bermula 11 hari selepas hari pertama setiap haid dan kekal selama 6 hari lagi.
Masukkan data anda dan lihat hari-hari terbaik untuk anda hamil:
Semasa tempoh mengandung, disyorkan untuk mencatat pada kalendar setiap hari yang anda haid dan juga setiap hari anda mempunyai hubungan intim kerana maklumat ini penting untuk mengira tarikh konsepsi dan tarikh penghantaran yang mungkin.
Ujian kehamilan di rumah, yang menggunakan air kencing dan dibeli di farmasi, boleh dilakukan dari hari pertama penangguhan haid dan jika hasilnya positif, seseorang harus menjalani ujian kehamilan, makmal untuk mengesahkan kehamilan dan penjagaan pranatal.
Untuk mengetahui cara mengetahui tempoh terbaik untuk hamil, dalam hal haid yang tidak teratur, lihat:
Tips untuk Mendapatkan Hamil Cepat
Walaupun wanita muda yang sihat dengan tempoh subur biasa, peluang untuk hamil hanya 10% untuk setiap bulan perbicaraan, kerana faktor lain seperti sistem emosi dan kesihatan pasangan juga mempengaruhi keupayaan untuk hamil. Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa petua yang baik untuk hamil dengan lebih cepat:
- Mempunyai hubungan seks, setiap hari yang lain, sepanjang tempoh subur, dengan cara ini terdapat peluang yang lebih besar untuk hamil dan kualiti sperma akan menjadi lebih baik.
- Minum banyak air dan pilih diet ringan, yang mudah dicerna dan menyebabkan kurang keletihan semasa tempoh subur;
- Menyembunyikan lebih banyak sumber makanan pemendek sayur seperti alpukat dan kacang, yang menjamin tenaga tambahan, serta makanan yang meningkatkan peredaran darah, seperti ikan;
- Rawat jangkitan vagina untuk meningkatkan peluang untuk hamil;
- Bersantai selepas hubungan intim.
Wanita yang sedang hamil perlu meningkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan asid folik dan kemudian dia harus mengambil 1 tablet asid folik sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum hamil kerana nutrien ini penting untuk memastikan pembentukan sistem saraf bayi yang mencukupi . Lihat langkah berjaga-jaga lain yang perlu anda ambil sebelum anda hamil untuk memastikan kesihatan bayi anda dan anda.
Apabila pasangan itu telah hamil selama lebih daripada 12 bulan tanpa mencapai matlamat ini, doktor boleh meminta beberapa ujian bagi pasangan untuk mengenal pasti kemandulan dan dalam beberapa kes, ia mungkin menunjukkan bahawa wanita mengambil ubat hormon untuk mendorong ovulasi, seperti Clomiphene untuk meningkatkan peluang konsepsi.
Lihat juga:
- Bagaimana untuk hamil
- Bagaimana untuk hamil
- Cara Dapatkan Hamil dengan Kembar
