FAEDAH RUMPAI LAUT - DIET DAN PEMAKANAN

Faedah rumpai laut



Pilihan Editor
Minyak wangi untuk bisul
Minyak wangi untuk bisul
Alga adalah tumbuh-tumbuhan yang tumbuh di laut, terutamanya kaya dengan mineral seperti Kalsium, Besi dan Yodium, tetapi juga boleh dianggap sumber protein, karbohidrat dan Vitamin A. Rumpai laut adalah baik untuk kesihatan dan boleh diletakkan dalam salad, sup atau juga dalam sos sayuran atau rebus, dengan itu meningkatkan nilai pemakanan sayur-sayuran