Satu ubat rumah yang menenangkan sangat baik adalah lavender, buah semangat dan chamomile kerana sifat perubatannya.
Bahan-bahan
- 1/2 sudu lavender
- 1/2 sudu bunga chamomile
- 1/2 sudu daun serai
- 1 sudu daun oren
- 1/2 sudu besar daun buah-buahan
- 500 ml cuka sari apel
Cara penyediaan
Masukkan semua bahan dalam bekas kaca gelap, seperti botol bir kosong. Tutup dengan gabus dan biarkan ia duduk selama 10 hari di tempat yang sejuk dan kering. Kacau setiap hari. Selepas 10 hari berehat dengan campuran ini dan ambil 1 sudu sirup yang dicampur dengan secawan bau lemon 3 kali sehari.
