Menggunakan reducer gel adalah cara yang baik untuk menambah rawatan untuk menghilangkan lemak setempat. Produk kosmetik jenis ini, kerana komposisinya, boleh meningkatkan peredaran darah tempatan dan membantu menghilangkan lemak, meningkatkan kesan aktiviti fizikal harian dan rawatan estetik.
Tetapi untuk mempunyai kesan yang diharapkan anda harus menggunakan langkah pengurangan gel atau krim dengan mana-mana ramuan berikut:
- Camphor atau mentol, yang menyejukkan kulit, menyebabkan badan membawa lebih banyak darah ke rantau ini, meningkatkan peredaran darah tempatan;
- Kafein, yang memotong pecahan lemak di dalam sel-sel lemak, menurunkan jumlahnya;
- Percikan Asia, yang telah menimbulkan tindakan pembuluh darah dan memerangi pembengkakan;
- Horsetail, yang kaya dengan silikon organik membantu dalam pembentukan kolagen pada kulit;
- Chestnut India, yang mempunyai tindakan anti-radang dan perkelahian bengkak.
Penurunan langkah-langkah gel menggalakkan kesegaran dan haba pada masa yang sama, membolehkan pengairan darah yang lebih besar di tempat-tempat di mana ia digunakan, menyumbang untuk penghapusan toksin yang lebih besar, disebabkan saliran yang juga disediakan.
Cara menggunakan untuk kehilangan lemak setempat
Cara yang betul untuk menggunakan pengurangan gel adalah memohon produk terus ke tempat di mana anda ingin kehilangan lemak setempat seperti perut, pinggang, paha dalaman dan punggung untuk membantu melawan selulit. Gel perlu digunakan di kawasan ini, kira-kira 2 kali sehari, selepas aktiviti fizikal supaya ia mempunyai kesan yang lebih baik.
Bagaimana untuk mencapai hasil yang lebih baik
Walaupun pengurangan gel adalah nilai tambah dalam proses menghapuskan lemak terkumpul, senaman harian selama kira-kira 1 jam dan nutrisi yang betul adalah penting. Oleh itu, beberapa garis panduan perlu diikuti:
Dengan krim atau gel
Untuk memanfaatkan manfaatnya ialah menggunakan jenis produk ini dengan perkakas atau urut reduktif, yang merupakan urut dengan pergerakan cepat dan sengit yang menggeser dan menguli, yang meningkatkan nada otot dan meningkatkan pengoksidaan tisu, atau saliran limfa yang menghilangkan toksin dan cecair badan berlebihan, dibuat dengan profesional yang berkelayakan.
Dengan senaman
Aktiviti fizikal perlu dilakukan setiap hari untuk membakar lemak, senaman harus terdiri daripada latihan aerobik dan latihan kekuatan. Di samping bina badan, yang lain seperti Pilates, berjalan atau berjalan boleh ditunjukkan untuk merangsang tubuh untuk membakar lemak dan meningkatkan massa otot. Semak senaman terbaik untuk membakar lemak.
Dengan kuasa
Makanan adalah bahagian asas dari proses pembakaran lemak tempatan kerana ia tidak mencukupi untuk melakukan senaman selama 1 jam dan makan kurang dari 23 jam sehari. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menghilangkan makanan manis, soda, makanan segera dan lemak tinggi dari makanan. Yang paling ditunjukkan ialah salad, sup, daging panggang, yogurt semula jadi tanpa tambahan gula dan buah-buahan. Minum air adalah cara yang baik untuk memastikan fungsi usus dan menghilangkan cecair berlebihan dari badan. Inilah caranya untuk menyediakan jus detoks untuk mendapatkan hasil yang lebih pantas.
Apa yang tidak berfungsi
Walaupun ia adalah bantuan yang besar terhadap produk lemak tempatan, namun bahan-bahannya yang baik, tidak akan mempunyai kesan yang dimaksudkan jika digunakan dengan ringan. Oleh itu, ia bukanlah idea yang baik untuk makan brigadiers, lasagnas dan mengambil minuman ringan dan kemudian menggunakan pengurangan gel langkah-langkah, menunggu beberapa keputusan, kerana dengan itu, ia tidak akan mempunyai kesan yang diingini.
