Jadual ini merupakan kaedah yang membantu untuk hamil dengan lebih cepat, kerana ia membantu untuk mengetahui ketika ia adalah tempoh yang subur, sehingga ketika melakukan hubungan seks pada saat ini, wanita dapat hamil. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan untuk mencegah kehamilan, kerana ia adalah satu kaedah yang tidak 100% selamat dan dalam hal ini, yang paling tepat ialah menggunakan kaedah kontraseptif yang lain seperti pil atau kondom, sebagai contoh.
Jadual ini boleh berfungsi kerana secara teorinya wanita itu subur dan bersedia untuk hamil pada peringkat bulan ini, yang sepadan dengan sekurang-kurangnya 5 hari. Tetapi kerana tidak setiap wanita mempunyai kitaran haidnya yang teratur, ia boleh menjadi sukar untuk mengetahui dengan tepat ketika tempoh suburnya akan datang, tetapi dalam mana-mana hal meja kecil dapat membantu anda mengenali hari-hari ketika anda akan kemungkinan besar akan hamil .
Tabelinha dalam talian
Jika anda letih atau tidak mahu menulis apa-apa ke bawah, masukkan data anda di sini bahawa kami mengira masa anda yang subur untuk anda:
Bagaimana untuk membuat jadual saya sendiri
Untuk membuat meja anda sendiri dan sentiasa ada, tuliskan pada kalendar hari haid anda, supaya anda boleh melakukan matematik dan tahu kapan bila melakukan hubungan seks.
Jika anda mempunyai kitaran haid 28 hari, tandakan hari haid pertama anda pada kalendar dan hitung selama 14 hari. Pada tarikh ini anda akan berada di hari subur anda. Tetapi kerana hari ini boleh berbeza-beza kerana tekanan, perubahan hormon dan lain-lain, anda harus mempertimbangkan melakukan hubungan seks 2 hari sebelum dan 2 hari selepas hari subur, berjumlah 5 hari, sehingga membentuk tempoh subur.
Jika anda lebih suka, tonton video ini, super cepat, bagaimana untuk mengira tempoh subur dan bagaimana menggunakan papan untuk hamil:
Untuk membuat jadual lebih cekap dan kaedah yang lebih selamat, disarankan agar wanita menulis kalendar setiap hari yang dia menstruasi selama sekurang-kurangnya satu tahun.
Betapa berkesannya lembaga itu
Kaedah dewan berfungsi paling baik untuk wanita yang mempunyai kitaran menstruasi biasa. Wanita yang mengalami kesukaran mengetahui apabila haid mereka akan datang kerana mereka mempunyai kitaran yang sangat berubah-ubah mungkin mendapati lebih sukar untuk hamil kerana kesukaran mengetahui ketika ia adalah tempoh subur mereka. Dalam kes ini, seseorang boleh menggunakan ujian ovulasi farmasi, yang menunjukkan apabila wanita berada dalam tempoh suburnya. Berikut adalah cara untuk melakukan ujian ovulasi pada: Ujian ovulasi.
Kelebihan dan kekurangan jadual
| Kelebihan | Kelemahan |
| Anda tidak memerlukan kaedah kontraseptif lain | Ia bukan kaedah kontraseptif yang berkesan untuk mengelakkan kehamilan kerana mungkin ada |
| Ia menjadikan wanita lebih baik mengenali tubuhnya sendiri | Memerlukan disiplin untuk memerhatikan bulanan hari haid |
| Ia tidak mempunyai kesan sampingan, seperti ubat-ubatan | Hubungan intim tidak boleh berlaku semasa masa subur untuk tidak hamil |
| Ia percuma dan tidak mengganggu kesuburan. | Tidak melindungi daripada penyakit kelamin |
