BENIH LABU: FAEDAH DAN CARA MENGAMBIL - DIET DAN PEMAKANAN

10 Kebaikan Benih Labu



Pilihan Editor
DTN-fol: Apa untuk dan bagaimana untuk minum
DTN-fol: Apa untuk dan bagaimana untuk minum
Biji labu, yang dikenali sebagai sumsum labu ( Cucurbita maximus), mempunyai banyak manfaat kesihatan yang membantu fungsi otak dan jantung, dan ia secara khusus menunjukkan untuk memperbaiki kesihatan usus dan mengurangkan keradangan dalam tubuh. Faedah kesihatan utama adalah: Membantu meredakan dan meningkatkan kesejahteraan: dengan mempunyai magnesium dan tryptophan yang merupakan bahan yang bertindak di peringkat otak, membantu mengatasi tekanan yang berlebihan dan merangsang memori; Membantu menurunkan berat badan: kerana ia kaya dengan serat, yang membantu mengurangkan pengambilan lemak;