Ada tumbuh-tumbuhan perubatan yang hebat untuk mengurangkan kekejangan usus, seperti bau lemon, peppermint, calamo atau adas, contohnya, yang boleh digunakan untuk membuat teh. Di samping itu, anda juga boleh menggunakan haba di kawasan itu, yang juga membantu melegakan ketidakselesaan.
1. Lemon balsem teh
Satu ubat rumah yang hebat untuk kolik usus, yang disebabkan oleh gas usus, adalah infusi balsem lemon, kerana tumbuhan ubat ini menenangkan dan sifat anti-spasmodik yang mengurangkan kesakitan dan memudahkan penghapusan najis.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun serai;
- 1 cawan air mendidih.
Cara penyediaan
Masukkan bunga balon lemon dalam cawan, tutup dengan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Selepas itu, anda harus menanam dan meminum berikut, tanpa sugaring, sebagai gula fermentasi dan meningkatkan pengeluaran gas yang boleh memperburuk kolik usus.
Ia juga disyorkan untuk minum banyak air dan meningkatkan pengambilan makanan kaya serat seperti biji rami, biji chia dan roti dengan bijirin, untuk meningkatkan kek fecal dan memudahkan keluarnya, serta gas-gas yang ada di dalam usus.
2. Teh mentega, calamus dan adas
Tumbuhan perubatan ini mempunyai sifat antispasmodik, melegakan kekejangan usus dan penghadaman yang kurang baik.
Bahan-bahan
- 1 sudu peppermint;
- 1 sudu teh;
- 1 sudu teh adas;
- 1 cawan air mendidih.
Cara penyediaan
Masukkan herba dalam cawan, tutup dengan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Selepas itu, anda perlu ketegangan dan minum kira-kira 3 kali sehari sebelum makan utama.
3. Botol air hangat
Penyelesaian yang hebat untuk meredakan kekejangan usus ialah meletakkan botol air hangat di dalam perut, membiarkannya bertindak sehingga ia sejuk.