Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan selera makan


Pilihan Editor
5 Best Home Remedies for Stye
5 Best Home Remedies for Stye
Untuk mengurangkan selera makan, anda tidak boleh melangkau makanan, makan makanan tinggi serat dan minum banyak air. Sesetengah makanan juga membantu mengawal kelaparan, seperti pir, telur, kacang dan kayu manis. Selain makan, tidur malam yang baik adalah penting untuk membuat hormon yang penting untuk berfungsi dengan baik badan, mencegah kelaparan dari datang sepanjang masa