Penyakit jantung mungkin disyaki oleh beberapa gejala, seperti sesak nafas, keletihan yang mudah, berdebar-debar atau takikardia, bengkak di pergelangan kaki, dan sakit dada. Disarankan untuk melihat seorang ahli kardioma jika gejala-gejala itu berterusan dan pra-progresif.
Kebanyakan penyakit jantung tidak tiba-tiba, tetapi ia berkembang dari semasa ke semasa tanpa sebarang gejala. Sebilangan besar penyakit jantung hanya dapat ditemui selepas peperiksaan rutin seperti ujian elektrokardiogram (ECG) atau ujian tekanan. Apabila terdapat gejala, biasanya menunjukkan bahawa penyakit tersebut sudah berada di tahap yang lebih maju dan perlu untuk merawat dengan cepat.
Gejala masalah jantung
Orang-orang yang paling mungkin untuk membina penyakit jantung ialah orang-orang yang tidak aktif, gemuk, mempunyai kolesterol tinggi, diabetes atau yang mempunyai sejarah penyakit jantung dalam keluarga. Ambil ujian berikut untuk memeriksa kemungkinan masalah jantung:
- 1. Sesak nafas dalam rehat atau tenaga Ya Tidak
- 2. Kesakitan dada Ya Tidak
- 3. Batuk kering dan berterusan Ya Tidak
- 4. Warna biru di hujung jari Ya Tidak
- 5. Pening atau pengsan Ya Tidak
- 6. Palpitasi atau takikardia Ya Tidak
- 7. Bengkak pada kaki Ya Tidak
- 8. Keletihan yang berlebihan tanpa sebab jelas Ya Tidak
- 9. Peluh sejuk Ya Tidak
- 10. Mual atau hilang selera makan Ya Tidak
Adalah penting bahawa orang-orang yang berada dalam faktor risiko penyakit jantung sering diikuti oleh ahli kardiologi dan melakukan pemeriksaan berkala, selain mendapat perhatian khusus untuk kesihatan, meningkatkan tabiat makan dan mengamalkan aktiviti fizikal.
Bagaimana untuk mengesahkan penyakit jantung
Sebaik sahaja simptom pertama penyakit jantung muncul, adalah penting untuk pergi ke pakar kardiologi untuk diagnosis dan rawatan untuk dimulakan secepat mungkin.
Pengesahan masalah jantung perlu dibuat oleh doktor melalui ujian untuk menilai bentuk dan fungsi jantung, seperti dada X-ray, elektrokardiogram, echocardiogram, dan ujian tekanan, contohnya. Di samping itu, pakar kardiologi boleh mengesyorkan ujian makmal, seperti troponin, myoglobin, dan CK-MB, yang boleh diubah semasa infarksi, sebagai contoh. Ketahui lebih lanjut mengenai peperiksaan untuk menilai fungsi jantung.
Bagaimana untuk mencegah penyakit jantung
Untuk mencegah penyakit jantung, makan yang sihat dengan sedikit garam, gula dan lemak rendah adalah disyorkan, serta senaman fizikal yang tetap. Mereka yang tidak mempunyai masa lapang perlu membuat pilihan yang bijak, seperti mengelakkan lif dan mendaki tangga, tidak menggunakan alat kawalan jauh dan bangun untuk mengubah saluran TV dan sikap lain yang membuat badan bekerja lebih keras dan menghabiskan lebih banyak tenaga.
