Epal sangat berkesan untuk mengurangkan pengekalan cecair dan membersihkan organisme kerana ia kaya dengan air dan serat yang membantu untuk menyahtoksik organisma dan memperbaiki fungsi buah pinggang, yang membolehkan untuk menghapuskan lebih mudah semua cecair terkumpul di dalam tisu.
Di samping itu, epal juga melawan sembelit, melegakan sakit gastritis dan merupakan bantuan yang sangat baik bagi mereka yang cuba menurunkan berat badan. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat epal lihat: Manfaat epal untuk kesihatan.
Cara menggunakan epal untuk menghilangkan cecair
Cara yang baik untuk menggunakan epal untuk pengekalan cecair adalah minum teh yang dibuat daripada kulit epal.
Bahan-bahan
- Cengkerang epal
- 250 ml air
Cara penyediaan
Letakkan kulit setengah epal dalam 250 ml air mendidih dan biarkan dibungkus selama 5 hingga 10 minit, sehingga sirap, dan minum selepas.
Teh epal perlu dimakan 3 kali sehari untuk membantu melawan pengekalan cecair.
Lihat petua lain untuk menghentikan pengekalan cecair:
