7 LANGKAH UNTUK MENURUNKAN JUMLAH KOLESTEROL - KOLESTEROL
Utama / kolesterol / 2018

Apakah jumlah kolesterol dan ketika tinggi



Pilihan Editor
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Jumlah kolesterol adalah tinggi apabila di atas 190 mg / dl dalam ujian darah, dan menurunkannya memerlukan berikutan rendahnya diet lemak tinggi seperti daging "lemak", mentega dan minyak, memberi keutamaan kepada makanan mudah dicerna dan sedikit berminyak, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, sayuran mentah atau dimasak hanya dengan garam dan daging tanpa lemak