Mengambil jus kubis dengan oren, teh raspberry atau teh herba adalah cara semula jadi untuk mengawal haid menghindari kehilangan darah yang berat. Walau bagaimanapun, haid berat, yang berlangsung lebih dari 7 hari, perlu disiasat oleh pakar sakit puan kerana ia boleh menjadi tanda penyakit seperti endometriosis dan fibroid, dan boleh menyebabkan anemia.
Inilah caranya untuk menyediakan setiap resipi berikut.
1. Jus kubis dengan oren
Ubat rumah yang baik untuk membantu merawat haid yang berat dan menyakitkan adalah kol kembang api kerana ia membantu meringankan kekejangan dan gejala ketegangan prahaid.
Bahan-bahan
- 1 gelas jus oren semulajadi
- 1 daun kembang kol
Cara penyediaan
Pukul bahan-bahan dalam pengisar sehingga campuran homogen. Penapis dan minum yang berikut. Ubat rumah ini perlu diambil puasa dalam 3 hari pertama haid untuk mendapatkan manfaat yang paling.
Satu lagi hipotesis ialah makan daun kubis yang dimasak hanya di dalam air dan garam pada hari pertama haid.
2. Teh daun raspberry
Teh yang dibuat dengan daun pokok raspberi juga merupakan ubat semulajadi yang sangat baik untuk mengawal haid yang berlimpah kerana teh ini mempunyai tindakan toning pada rahim.
Bahan-bahan
- 1 sudu daun raspberi atau 1 sachet daun raspberi
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan daun raspberi ke air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 minit. Coar, maniskan dengan madu secukup rasa dan minuman pada mulanya 1 cawan teh sehari, secara beransur-ansur bertambah hingga 3 cawan teh sehari.
3. Teh herba
Wanita yang mengalami haid berlebihan boleh mendapat manfaat daripada pengambilan ubat herba semulajadi.
Bahan-bahan:
- 2 sudu besar ekor kuda
- 1 sudu kulit kayu oak
- 2 sudu besar linden
Kaedah penyediaan:
Masukkan semua herba ini dalam mangkuk dan tutup dengan 3 cawan air mendidih. Apabila sejuk, terikan dan minum 3 hingga 4 cawan teh setiap hari semasa 15 hari sebelum haid.
Dalam kes di mana seorang wanita mengalami haid yang berlebihan setiap bulan, dia perlu membuat temujanji dengan pakar sakit puan untuk menilai keadaan, kerana kehilangan banyak darah semasa haid boleh membawa kepada anemia dan boleh fibroid rahim, dan harus dirawat secepat mungkin.
