Ubat rumah yang sangat baik untuk mempercepatkan metabolisme adalah vitamin buah ini dengan teh matte kerana teh maté mempunyai kafein, yang memberi tenaga kepada tubuh, merangsang dan mempercepatkan metabolisme.
Vitamin buah ini dengan teh maté adalah pilihan snek yang hebat untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, serta para pelajar dan atlet yang mempunyai persaingan yang tinggi kerana selain mempercepatkan metabolisme, ia mempunyai vitamin, mineral dan serat yang sangat penting untuk membakar lemak dan memudahkan perkembangan jisim otot.
Bahan-bahan
- 50 ml teh maté
- ½ epal
- ½ betik
- 1 pisang perak
- 50 ml susu soya
Cara penyediaan
Pukul segalanya dalam pengisar sehingga anda mendapat campuran homogen dan minum yang berikut. Vitamin ini boleh diambil setiap hari.
Di samping remedi rumah ini, untuk mempercepatkan metabolisme juga penting untuk mengamalkan aktiviti fizikal secara teratur, minum kira-kira 2 liter air setiap hari, bukan merokok dan tidak menggunakan makanan industri kerana ia mengandungi bahan kimia seperti pewarna dan pengawet.
Lihat cara lain untuk mempercepat metabolisme di:
- Makanan yang mempercepat metabolisme
- Bagaimana untuk meningkatkan metabolisme
