Niacin adalah vitamin B-kompleks yang membantu mencegah dan merawat pellagra, selain menurunkan trigliserida.
Penggunaannya hanya boleh dilakukan dengan menunjukkan pemakanan dan biasanya selepas ujian darah. Niacin boleh dibeli di kedai produk semula jadi.
Apa untuknya
Niacin digunakan untuk mencegah dan merawat pellagra.Jika diberikan dalam dos yang tinggi, 1 hingga 3 g sehari, ia membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.Dalam kes-kes ini, perlu disusuli dengan nasihat perubatan.
Julat Harga
Harga niacin adalah kira-kira 50 reais.
Cara menggunakannya
Sebagai makanan tambahan, anda boleh mengambil 15 hingga 20 mg niasin setiap hari untuk orang dewasa dan 5 hingga 20 mg sehari untuk kanak-kanak. Untuk rawatan pellagra pada orang dewasa perlu dibuat 10 hingga 20 mg sehari dan pada kanak-kanak 300 mg sehari. Niacin perlu diambil semasa atau selepas makan.
Kesan Sampingan
Kesan sampingan utama termasuk gatal-gatal, sensasi terbakar atau jarum dalam kulit, kemerahan dan loya.
Contraindications
Risalah niacin tidak menyebut kontraindikasi, tetapi niacin boleh menyebabkan peningkatan tindak balas buruk dengan lovastatin, pravastatin, simvastatin dan alkohol.
Beberapa bentuk yang melengkapi rawatan termasuk:
- Makanan yang kaya dengan vitamin B3
- Vitamin B3
