TARIAN MEMBANTU MENGURANGKAN BERAT BADAN DENGAN CEPAT DAN MENGHALANG KEMURUNGAN - KECERGASAN
Utama / kecergasan / 2018

6 Kebaikan Tarian untuk Tubuh



Pilihan Editor
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Tarian adalah sejenis sukan yang boleh diamalkan dengan cara yang berbeza dan dalam gaya yang berbeza, terdapat modaliti yang berbeza untuk hampir semua orang mengikut keutamaan mereka. Sukan ini, selain menjadi bentuk ekspresi kreatif, masih banyak memberi manfaat kepada tubuh dan minda, sebagai pilihan yang bagus untuk mereka yang tidak suka, atau tidak boleh, mengamalkan latihan impak yang tinggi seperti sepak bola, tenis atau lari, misalnya