Hiccup adalah tindak balas sukarela diafragma dan organ pernafasan dan biasanya menunjukkan beberapa jenis kerengsaan dalam saraf akibat penggunaan minuman gas atau refluks, sebagai contoh. Cecair boleh menjadi tidak selesa, tetapi boleh dengan mudah dihapuskan dengan beberapa langkah buatan rumah yang merangsang saraf vagus, yang merupakan saraf otak yang mencapai perut dan mengawal aktiviti diafragma, yang dapat menghentikan cegukan. Berikut adalah 7 petua untuk menghentikan cegukan.
Oleh itu, remedi rumah untuk menghentikan cecair melibatkan kaedah untuk meningkatkan kepekatan CO2 dalam darah atau merangsang saraf vagus. Salah satu ubat rumah untuk menyembuhkan cecair adalah untuk melekat lidah anda dan gosok mata anda serta terletak pada perut anda. Kedua-dua teknik ini merangsang saraf vagus, yang boleh menghentikan cegukan. Cara rumah yang lain untuk menghentikan pencegahan adalah:
1. Minum air sejuk
Ubat rumah yang sangat baik untuk menyembuhkan cegukan adalah dengan meminum segelas air sejuk atau membuat gargles dengan air. Selain air, pengambilan ais hancur atau roti keras juga boleh menjadi cara yang berguna untuk mengurangkan cegukan kerana ia merangsang saraf vagus.
2. Bernafas
Satu lagi ubat rumah yang baik untuk menyembuhkan cegukan adalah untuk bernafas ke dalam beg kertas selama beberapa minit. Di samping itu, memegang nafas anda selagi anda boleh, ia juga boleh, dalam kebanyakan orang, berhenti cegukan kerana ia meningkatkan kepekatan CO2 dalam darah dan merangsang saraf.
Cara yang lebih berkesan dan kekal untuk mengelakkan cegukan adalah melalui aktiviti-aktiviti seperti yoga, pilates dan meditasi kerana mereka membantu mengawal pernafasan.
3. Cuka atau gula
Minum satu sudu teh cuka atau menelan sedikit gula boleh menghentikan cegukan kerana kedua-dua makanan ini dapat merangsang saraf vagus.
4. Valsava manuver
Manuver waltz terdiri daripada menutup hidung dengan tangan dan kekuatan untuk melepaskan udara, mengikat thorax. Teknik ini juga berkesan untuk menghentikan cegukan.
5. Lemon
Lemon adalah pilihan yang baik untuk menyembuhkan cegukan, kerana ia dapat merangsang saraf, membuat berhenti senggang. Satu boleh mengambil 1 sudu jus lemon, atau campurkan jus separuh lemon dengan sedikit air.
