MAGNESIUM MENINGKATKAN FUNGSI OTAK - DIET DAN PEMAKANAN

Magnesium meningkatkan fungsi otak



Pilihan Editor
Minyak camelin untuk menurunkan kolesterol
Minyak camelin untuk menurunkan kolesterol
Magnesium meningkatkan fungsi otak dengan melibatkan diri dalam penghantaran impuls saraf dengan meningkatkan daya ingatan dan kemampuan pembelajaran. Sesetengah makanan dengan magnesium adalah biji labu, badam, hazelnut dan kacang Brazil, contohnya. Suplemen magnesium adalah tonik fizikal dan mental yang hebat, dan boleh didapati di kedai makanan kesihatan dan farmasi dalam pelbagai bentuk dan persatuan dengan mineral dan vitamin lain