Ubat rumah yang sangat baik untuk pedih ulu hati ialah makan 1 roti bakar atau 2 keropok keropeng kerana mereka menyerap asid yang menyebabkan keasidan di laring dan tekak, mengurangkan sensasi yang membakar.
Pilihan lain adalah menghisap lemon tulen pada masa pedih ulu hati kerana lemon, walaupun berasid, mengurangkan keasidan perut, atau memakan sebiji kentang mentah kerana kentang juga dapat meneutralkan keasaman perut dengan melawan ketidakselesaan dalam beberapa instan. Semak bagaimana menggunakan refleksologi untuk melegakan pedih ulu hati.
Walau bagaimanapun, terdapat resipi lain yang boleh dengan mudah disiapkan di rumah dan digunakan sepanjang hari, terutama pada mereka yang menderita refluks dan hidup berdarah panas. Sebahagian daripada mereka adalah:
1. Natrium bikarbonat
Soda penaik apabila dicairkan di dalam air mempunyai kesan pengalkilan pada saluran pencernaan dan oleh itu mengurangkan keasidan perut, mengurangkan radang esofagus dan melegakan rasa tidak selesa.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh baking soda;
- 100 ml air.
Cara penyediaan
Campurkan bahan-bahan dan ambil campuran ini dalam sips kecil.
2. Teh halia
Teh halia mengandungi antioksidan dan bahan lain yang membantu melegakan radang esofagus, serta mengurangkan kontraksi perut, yang akhirnya dapat mengurangkan rasa pedih ulu hati.
Bahan-bahan
- 2 cm akar halia dihiris;
- 2 cawan air.
Cara penyediaan
Letakkan halia dan air dalam kuali dan bawa ke dalam mendidih. Kemudian matikan haba dan biarkan periuk dihadkan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Akhirnya, keluarkan sekeping halia dan minum secawan teh 20 minit sebelum setiap hidangan.
3. Teh Suci-Thorn
Teh musim bunga Santa juga boleh ditunjukkan kerana ia mempunyai sifat pencernaan, yang selain meningkatkan pencernaan yang buruk, juga melegakan pedih ulu hati.
Bahan-bahan
- 1 cawan air mendidih;
- 1 sudu espinheira-santa.
Cara penyediaan
Rebus air dan tambah hawthorn, membiarkannya berdiri selama 5 hingga 10 minit. Strain dan ambil tanpa pemanis, 2 hingga 3 kali sehari.
4. Teh adas
Teh adas juga mengandungi ciri-ciri anti-radang yang membantu melegakan radang perut, melegakan sensasi terbakar di tekak.
Di samping itu, kerana ia membantu dalam mengosongkan perut, ia boleh digunakan dalam kes-kes refluks untuk mengurangkan permulaan krisis perut.
Bahan-bahan
- 1 cawan air mendidih;
- 1 sudu besar adas.
Cara penyediaan
Tambah adas ke air mendidih dan biarkan selama 10 minit, kemudian ketegangan dan minum 2 hingga 3 kali sehari atau 20 minit sebelum membuat makanan yang lebih berat.
5. Jus Pear
Siapa yang tidak suka teh boleh memilih untuk mengambil jus pir yang baru dibuat kerana ia juga membantu melawan pedih ulu hati dan membakar, membantu pencernaan. Untuk mempersiapkan, sudah cukup untuk mengalahkan di dalam 2 buah pir yang sudah masak dengan sedikit air dan, jika perlu, tambahkan beberapa tetes lemon supaya jus tidak gelap.
Pear semulajadi berasid, kaya dengan vitamin A, B dan C, serta mineral seperti natrium, kalium, kalsium dan besi yang membantu melarutkan asid perut dan melegakan ketidakselesaan dan pembakaran yang disebabkan oleh pedih ulu hati.
Selain itu, buah-buahan lain yang mempunyai sifat yang sama, yang boleh digunakan untuk membuat jus dan termasuk pisang air masak, epal (merah) dan tembikai.
Cara Merawat Pinggir Maut Secara Semulajadi dalam Kehamilan
Lihat video kami dengan beberapa cadangan untuk mengubati pedih ulu hati semasa kehamilan:
