Cara hidup dengan hanya satu buah pinggang

Sebilangan orang hidup dengan hanya satu buah ginjal, yang boleh berlaku kerana beberapa sebab, seperti salah satunya gagal berfungsi dengan baik, kerana terpaksa mengeluarkan kerana penyumbatan saluran kencing, barah atau kemalangan trauma, setelah menderma untuk pemindahan atau bahkan disebabkan penyakit yang dikenali sebagai agenesis ginjal, di mana orang itu dilahirkan hanya dengan satu buah pinggang.

Orang-orang ini dapat menjalani kehidupan yang sihat, tetapi untuk itu mereka mesti menjaga makanan mereka, melakukan senaman secara teratur, yang tidak terlalu agresif dan sering berunding dengan doktor.

Bagaimana buah pinggang sahaja berfungsi

Apabila seseorang hanya mempunyai satu buah ginjal, kecenderungannya meningkat dan menjadi lebih berat, kerana dia harus melakukan pekerjaan yang akan dilakukan oleh dua buah ginjal.

Sebilangan orang yang dilahirkan hanya dengan satu buah ginjal mungkin mengalami penurunan fungsi ginjal pada usia 25 tahun, tetapi jika orang tersebut hanya mempunyai satu buah ginjal pada tahap kemudian, biasanya tidak mengalami komplikasi. Walau bagaimanapun, dalam kedua-dua keadaan, hanya mempunyai satu buah pinggang tidak mempengaruhi jangka hayat.

Apakah langkah berjaga-jaga yang harus diambil

Orang yang hanya mempunyai satu buah ginjal dapat menjalani kehidupan yang normal dan sama sihatnya dengan mereka yang mempunyai dua buah ginjal, tetapi untuk ini penting untuk menjaga:

• Kurangkan jumlah garam yang dimakan semasa makan;
• Lakukan senaman fizikal dengan kerap;
• Elakkan sukan ganas, seperti karate, ragbi atau bola sepak, misalnya, yang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang;
• Mengurangkan tekanan dan kegelisahan;
• Berhenti merokok;
• Buat analisis secara berkala;
• Kurangkan pengambilan alkohol;
• Mengekalkan berat badan yang sihat;
• Mengekalkan tahap kolesterol yang sihat.

Secara amnya, tidak perlu mengikuti diet khas, hanya perlu mengurangkan garam yang digunakan dalam penyediaan makanan. Ketahui beberapa petua untuk mengurangkan pengambilan garam.

Ujian apa yang harus dilakukan

Apabila anda hanya mempunyai satu buah ginjal, anda mesti berjumpa doktor secara berkala, untuk melakukan ujian yang dapat membantu mengesahkan bahawa buah pinggang terus berfungsi dengan normal.

Ujian yang biasanya dilakukan untuk menilai fungsi ginjal adalah ujian kadar penapisan glomerular, yang menilai bagaimana buah pinggang menyaring bahan toksik dari darah, analisis protein dalam air kencing, kerana kadar protein dalam urin yang tinggi dapat menjadi tanda masalah buah pinggang, dan pengukuran tekanan darah, kerana buah pinggang membantu mengawalnya dan pada orang yang hanya mempunyai satu buah ginjal, ia mungkin sedikit meningkat.

Sekiranya ada ujian yang menunjukkan perubahan fungsi ginjal, doktor harus menetapkan rawatan untuk memanjangkan usia ginjal.

Tonton video berikut dan pelajari apa yang harus dimakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda:

Adakah maklumat ini membantu?

Ya tidak

Pendapat anda penting! Tulis di sini bagaimana kita dapat memperbaiki teks kita:

Ada sebarang pertanyaan? Klik di sini untuk dijawab.

E-mel di mana anda ingin menerima balasan:

Periksa e-mel pengesahan yang kami hantarkan kepada anda.

Nama awak:

Sebab lawatan:

--- Pilih alasan anda --- Penyakit Hidup lebih baikBantu orang lainMendapat pengetahuan

Adakah anda seorang profesional kesihatan?

TidakPakar PerubatanFarmaseutikal JururawatPakar PemakananBioperubatanFisioterapisPakar Perubatan Lain-lain