Perasaan perut bengkak mungkin berkaitan dengan beberapa faktor, tetapi terutamanya dengan pencernaan yang buruk, intoleransi terhadap beberapa makanan dan gas yang berlebihan. Walau bagaimanapun, pembengkakan perut mungkin menunjukkan jangkitan oleh parasit atau bakteria, seperti H. pylori, sebagai contoh, dan harus dirawat.
Perut bengkak biasanya tidak menimbulkan masalah kesihatan yang serius, tetapi penting bahawa penyebabnya dikenal pasti supaya seseorang dapat mengubah tabiat makan atau memulakan rawatan dadah, misalnya untuk melegakan bengkak, kerana ia agak tidak menyenangkan.
Apa yang boleh menjadi perut bengkak
Perut bengkak boleh berlaku kerana beberapa keadaan, yang utama ialah:
1. Gas berlebihan
Gas berlebihan boleh mengakibatkan ketidakselesaan dan kembung, rasa sakit umum dan juga perasaan perut bengkak. Peningkatan pengeluaran gas biasanya berkaitan dengan tabiat orang, seperti tidak mengamalkan aktiviti fizikal, memakan banyak minuman dengan gas dan makanan yang sukar dicerna, misalnya kubis, brokoli, kacang dan kentang. Semak beberapa tabiat yang meningkatkan pengeluaran gas.
Apa yang perlu dilakukan: Cara terbaik untuk memerangi kelebihan pengeluaran dan mengurangkan gejala anda ialah mengamalkan tabiat yang lebih sihat seperti aktiviti fizikal biasa dan diet yang lebih ringan. Berikut adalah beberapa cara semula jadi dan berkesan untuk menghilangkan gas usus.
2. Intoleransi makanan
Sesetengah orang mungkin tidak bertoleransi terhadap sejenis makanan, yang mengakibatkan kesukaran tubuh mencerna makanan tersebut dan membawa kepada gejala seperti gas yang berlebihan, sakit perut, mual dan perasaan berat di dalam perut, sebagai contoh. Lihat apa gejala intoleransi makanan.
Apa yang perlu dilakukan: Jika diperhatikan bahawa selepas penggunaan makanan tertentu gejala muncul, adalah penting untuk pergi ke ahli gastroenterologi untuk pengesahan tidak bertoleransi, selain mengelakkan penggunaan makanan yang mencetuskan gejala. Ketahui cara mengetahui sama ada intoleransi makanan.
3. Jangkitan
Sesetengah jangkitan boleh membawa kepada gejala gastrointestinal, seperti jangkitan parasit. Sesetengah parasit boleh menyebabkan gejala gastrointestinal, menyebabkan cirit-birit, muntah, perut dan perut kembung, sebagai contoh. Lihat apakah tanda-tanda cacing.
Selain jangkitan cacing, jangkitan kulat dan bakteria juga boleh menyebabkan perut kembung. Satu contoh adalah jangkitan oleh bakteria Helicobacter pylori, yang boleh hadir di dalam perut dan menyebabkan ulser, pedih ulu hati berterusan, kehilangan selera makan, sakit perut dan gas usus yang berlebihan. Ketahui gejala H. pylori di dalam perut.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah penting untuk pergi ke ahli gastroenterologi untuk memeriksa penyebab jangkitan dan dengan itu membentuk bentuk terbaik rawatan. Dalam kes jangkitan parasit, penggunaan Albendazole atau Mebendazole mungkin disyorkan dan harus digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
Dalam kes jangkitan H. pylori, doktor boleh mengesyorkan penggunaan antibiotik yang berkaitan dengan ubat pelindung perut, dan juga menunjukkan lawatan ke ahli pemakanan supaya orang itu dapat mengikut diet yang mencukupi. Ketahui bagaimana rawatan H. pylori dilakukan .
4. Dyspepsia
Dyspepsia adalah makanan pencernaan yang perlahan dan sukar yang mungkin berkaitan dengan makanan yang tidak betul, makan terlalu banyak makanan atau tekanan, menyebabkan ketidakselesaan perut, gas yang berlebihan, dan rasa berat di perut. Ketahui lebih lanjut mengenai dispepsia dan bagaimana rawatan dilakukan.
Apa yang perlu dilakukan: Rawatan untuk denyspepsia dilakukan dengan tujuan untuk melegakan simptom, dan disyorkan untuk mengubah tabiat makan, dan orang itu harus makan makanan yang lebih ringan dan berkhasiat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan daging tanpa lemak.
5. Makan terlalu cepat
Makan terlalu cepat dan mengunyah sedikit menghalang perut dari menghantar isyarat ke otak yang penuh, yang menyebabkan orang makan lebih banyak, yang mengakibatkan bukan sahaja dalam penambahan berat badan, tetapi juga dalam perasaan perut yang penuh dan kembung pencernaan dan pedih ulu hati.
Di samping itu, kekurangan pengunyah menghalang makanan daripada dicerna dengan betul dalam perut, menyebabkan transit usus melambatkan, menyebabkan sembelit, belching dan gas, misalnya. Ketahui akibat makan terlalu cepat.
Apa yang perlu dilakukan: Jika perut bengkak berkaitan dengan makan terlalu cepat, penting bagi orang untuk memberi perhatian kepada apa yang dia makan, untuk membuat makanan dalam persekitaran yang tenang dan tenang, mengunyah 20 hingga 30 kali makanan dan berhenti antara garpu, lebih baik meninggalkan pisau makan di atas pinggan, jadi anda tahu jika anda berpuas hati atau tidak.
6. Kanser perut
Kanser perut adalah sejenis kanser yang boleh menjejaskan bahagian perut dan menyebabkan gejala seperti pedih ulu hati yang berterusan, loya, muntah, kelemahan, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, menurunkan selera makan dan perasaan perut yang penuh dan kembung, terutama selepas makanan. Kenali gejala kanser perut.
Apa yang perlu dilakukan: Rawatan untuk kanser perut dilakukan dengan kemoterapi atau radioterapi, dan bergantung kepada keparahan, saiz dan lokasi tumor di dalam perut, mungkin perlu dilakukan pembuangan sebahagian atau seluruh organ pembedahan. Di samping itu, penting untuk mengamalkan tabiat gaya hidup sihat seperti pemakanan yang seimbang dan senaman yang kerap untuk mencegah perkembangan penyakit. Begini bagaimana rawatan kanser perut dilakukan.
Bila hendak pergi ke doktor
Walaupun ia tidak serius dalam kebanyakan kes, adalah penting untuk pergi ke ahli gastroenterologi untuk mendapatkan penyebab bengkak perut diperiksa supaya rawatan terbaik dapat ditentukan. Di samping itu, penting untuk pergi ke doktor jika:
- Bengkak itu berterusan;
- Gejala lain, seperti cirit-birit, muntah atau pendarahan;
- Tidak ada punca penurunan berat badan.
Sekiranya sensasi perut bengkak dikaitkan dengan masalah berkaitan makanan, pakar gastroenterologi boleh mencadangkan untuk pergi ke pakar pemakanan untuk orang itu mempunyai orientasi tentang kebiasaan makan mereka.
Sekiranya ia berkaitan dengan jangkitan, doktor boleh mengesyorkan penggunaan ubat antiparasitik atau antibiotik mengikut ejen berjangkit yang dikenalpasti, sebagai tambahan kepada penggunaan ubat pelindung gastrik, seperti Omeprazole atau Pantoprazole, sebagai contoh. Juga lihat bagaimana untuk membuat ubat rumah untuk perut kembung.
