Jus nanas dengan halia adalah ubat rumah yang hebat untuk mengurangkan loya semasa kehamilan. Nanas, sebagai tambahan kepada penurunan mual dan keinginan untuk muntah, adalah sumber vitamin C yang kaya, yang membantu menguatkan sistem imun dan plasenta, memastikan kehamilan yang lebih baik untuk ibu dan bayi.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk minum jus ini pada sips kecil pada siang hari kerana cecair di dalam perut boleh memihak kepada refluks, memandangkan perut mengalami tekanan yang lebih tinggi yang menyokong pengembalian asid kandungannya.
Resipi Jus Nanas
Bahan-bahan
- 1 nanas
- 1 bungkus pudina
- 1 keping halia kecil
- 1 L air
Cara penyediaan
Untuk menyediakan ubat buatan sendiri yang berkualiti ini, mulakan dengan pilihan bahan-bahan, lebih suka nanas dengan kulit yang paling emas dan tegas. Kupas semua buah dan potong ke dalam kiub kecil, lakukan sama dengan pudina dan halia dan tambah semua bahan dalam pengisar. Selepas mengisar dengan baik, jus itu sudah bersedia untuk diminum.
Lihat cara lain untuk menangani kehamilan loya:
- Home Remedy for Pregnancy
Remedi untuk Penyakit dalam Kehamilan
-o-que--como-identificar-e-o-que-fazer.jpg)
