Makanan boleh menjadi cara yang baik untuk membantu merawat AIDS kerana ia membantu menguatkan sistem imun dan membantu mengawal dan hidup bersama dengan kesan sampingan ubat antiretroviral, yang penting untuk memerangi HIV.
Penggunaan ubat-ubatan adalah sangat penting untuk rawatan AIDS kerana mereka mengurangkan kemungkinan jangkitan oportunistik, tetapi pemberian makanan sama pentingnya kerana ia membantu mencegah penyakit kronik seperti diabetes, kegagalan hati atau penyakit jantung, menguatkan sistem imun dan bahkan membantu meminimumkan kesan sampingan antiretroviral, mengawal evolusi penyakit dan meningkatkan kualiti hidup.
Penjagaan penting dengan diet
Secara amnya, diet yang sihat, pelbagai dan berwarna-warni disyorkan, dan penting untuk memastikan berat badan dikawal dengan baik untuk mengelakkan kehilangan berat badan yang terlalu banyak dan menjadi kurang gizi atau peningkatan berat badan yang berlebihan yang boleh meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular.
Oleh itu, penggunaan makanan anti-keradangan seperti oren, acerola dan biji rami, serta kaya dengan omega-3 seperti tuna, sardin dan chia, dinasihatkan untuk melindungi hati, pankreas, jantung dan usus. Ketahui lebih banyak contoh dalam: Makanan yang membantu memerangi keradangan.
Satu lagi perkara penting dalam makanan Seropositive ialah kebersihan, membasuh dengan baik tangan dan makanan yang akan dimakan. Ini amat penting kerana ia mengurangkan risiko pencemaran dengan mikroorganisma seperti Giardia dan Samonella dan akibatnya risiko gastroenteritis. Di samping itu, sangat penting untuk mengelakkan penggunaan makanan mentah seperti carpaccio, sushi, daging panggang atau sebarang makanan yang salah akibat peningkatan risiko pencemaran dan jangkitan usus.
Pemulihan semula jadi untuk AIDS
Mengambil teh Echinacea setiap hari adalah dinasihatkan untuk memperbaiki sistem imun, tetapi walaupun ia adalah semula jadi untuk mengambil wort St John, juga dikenali sebagai wort St John dan Jarsim, yang ditunjukkan untuk merawat kecemasan, kegelisahan dan kemurungan, ia tidak dinasihatkan semasa mengambil ubat-ubatan seperti Efavirenz, Delavirdine atau Nevirapine.
Bagaimana untuk mengurangkan kesan sampingan ubat-ubatan untuk AIDS
Untuk mengurangkan kesan sampingan ubat terapi antiretroviral, diet boleh disesuaikan dengan setiap gejala yang ditunjukkan, agar tidak mengurangkan status pemakanan dan memastikan tindak balas yang baik terhadap rawatan, sehingga meningkatkan status kesihatan orang tersebut.
Ketahui apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan kesan-kesan yang tidak diingini ini tanpa perlu mengubah ubat tersebut:
| Kesan Cagaran | Perkara yang boleh dilakukan |
| Mual dan muntah | Pilih makanan yang kecil dan kerap, dan elakkan minuman pada waktu makan. |
| Elakkan makanan yang sangat panas dan lebih suka sejuk. | |
| Cirit-birit | Elakkan makanan berlemak, sangat pedas dan manis, seperti minuman ringan dan jus industri. |
| Minum banyak cecair, seperti air, air kelapa atau whey buatan sendiri jika anda muntah atau cirit-birit. | |
| Makan makanan serat rendah seperti pisang, epal, roti bakar, roti, nasi, pasta, dan biskut kering. | |
| Kehilangan selera makan | Bet atas makanan seperti sup atau susu dan vitamin yang tidak memerlukan banyak usaha untuk diambil. |
| Rasa perubahan | Gunakan banyak herba aromatik, seperti kunyit, lada, oregano, thyme, jintan, daun bay, rosemary atau basil. |
| Luka di dalam mulut dan esofagus | Elakkan makanan berasid seperti buah-buahan sitrus, cuka, makanan pedas atau panas pedas. |
| Berat badan | Masukkan tepung beras, susu tepung atau krim masam dalam sup dan pinggan dengan sos. |
Kenapa anda harus sedar beratnya
Mereka yang mempunyai virus HIV perlu sentiasa berjaga-jaga dengan berat badan untuk mengelakkan kehilangan berat badan secara sukarela dan kerapuhan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga berat badan berlebihan. Oleh itu, dinasihatkan pergi ke ahli pemakanan setiap 6 bulan untuk menyesuaikan diet untuk mengekalkan keadaan kesihatan yang baik dan mempertimbangkan penggunaan makanan tambahan.
Oleh kerana sama ada campur tangan perubatan dengan ubat antiretroviral perlu disesuaikan mengikut peringkat HIV, diet juga dapat disesuaikan untuk mencegah dan merawat masalah kesihatan yang muncul.
