Mengambil ujian berjalan selama 6 minit adalah cara yang baik untuk menemui kapasiti pernafasan, jantung, dan metabolik seseorang yang mengalami perubahan dalam kegagalan jantung, penyakit pulmonari obstruktif kronik, atau yang mengalami pembedahan jantung atau paru-paru, sebagai contoh.
Objektif utama ujian adalah untuk memeriksa sejauh manakah orang dapat berjalan selama 6 minit berturut-turut, dan untuk menilai fungsi jantung dan pernafasan, kadar denyutan dan tekanan seseorang mesti diukur sebelum dan selepas ujian dijalankan.
Apa untuknya
Ujian jangka pendek 6 minit digunakan untuk menilai kapasiti pernafasan dan jantung dalam situasi berikut:
- Selepas pembedahan pemindahan paru-paru,
- Selepas pembedahan bariatric;
- Kegagalan jantung;
- Sekiranya COPD;
- Fibrosis kistik;
- Fibromyalgia;
- Hipertensi pulmonari;
- Kanser paru-paru.
Ujian harus dilakukan sekurang-kurangnya 2 jam selepas makan dan orang itu boleh terus mengambil ubat mereka secara teratur. Pakaian sepatutnya selesa dan kasut hendaklah dipakai.
Bagaimana ujian dilakukan
Untuk melakukan ujian, anda perlu duduk dan berehat selama 10 minit. Kemudian tekanan dan denyutan diukur dan kemudian berjalan di lokasi yang rata sekurang-kurangnya 30 meter panjang mesti dimulakan selama 6 minit yang mesti ditetapkan. Kelajuan sepatutnya secepat seseorang boleh mendapatkan, tanpa berlari, tetapi terus.
Sebaiknya, anda boleh berjalan normal selama 6 minit tanpa henti, tetapi anda dibenarkan berhenti untuk bernafas atau bersandar pada dinding, dan jika ini berlaku, doktor anda mungkin bertanya sama ada anda ingin menghentikan ujian dengan segera atau jika anda mahu meneruskannya.
Apabila anda mencapai 6 minit, orang itu perlu duduk dan segera tekanan dan nadi harus diukur sekali lagi dan ahli terapi perlu bertanya sama ada orang itu sangat letih atau tidak, dan jarak berjalan juga harus diukur. Pengukuran baru bagi nilai-nilai ini perlu dilakukan pada minit 7, 8 dan 9 sejurus selepas akhir ujian.
Ujian itu harus dilakukan sekali lagi dalam masa kurang dari 1 minggu, dan hasilnya harus dibandingkan kerana nilai-nilai itu lebih tepat.
Apabila tidak melakukan ujian
Ujian berjalan tidak boleh dilakukan sekiranya angina tidak stabil, iaitu ketika seseorang mengalami kesakitan dada yang berlangsung selama lebih dari 20 minit, atau dalam keadaan infark kurang dari 30 hari.
Keadaan lain yang boleh menghalang ujian ini adalah denyut jantung melebihi 120bpm, tekanan sistolik di atas 180, dan tekanan diastolik di atas 100mmHg.
Anda harus berhenti mengambil ujian jika orang memberi:
- Kesakitan dada;
- Sesak nafas;
- Peluh;
- Pallor;
- Pening
- Cramp.
Oleh kerana ujian ini boleh meningkatkan kadar jantung dan tekanan, jika disyaki bahawa orang itu mungkin merasa sakit atau mengalami serangan jantung, ujian itu harus dilakukan di hospital, semasa tinggal di rumah sakit, atau di klinik di mana mungkin melegakan segera, dalam kes keperluan. Walau bagaimanapun, walaupun ujian tekanan, hampir tiada kematian yang direkodkan akibat ujian.
Nilai rujukan
Penanda aras berbeza-beza bergantung kepada pengarang, jadi cara terbaik untuk menilai orang itu adalah melakukan ujian dua kali, kurang daripada 7 hari dan bandingkan hasilnya. Orang itu harus memberitahu bagaimana perasaan mereka sebaik sahaja mereka selesai ujian, yang membantu menentukan tahap motor dan keupayaan pernafasan mereka. Sekolah Borg berfungsi untuk menilai tahap sesak nafas yang boleh dibentangkan oleh orang itu, dan berkisar dari sifar hingga 10, di mana sifar adalah: Saya tidak mempunyai nafas, dan 10 adalah: mustahil untuk terus berjalan.
