Faedah Carambola

Manfaat buah belimbing adalah terutamanya untuk membantu menurunkan berat badan, kerana buah ini mempunyai kalori yang sangat sedikit, dan melindungi sel-sel tubuh, melawan penuaan, kerana kaya akan antioksidan.

Namun, buah belimbing juga mempunyai faedah lain seperti:

Melawan kolesterol, kerana mempunyai serat yang mencegah tubuh menyerap kolesterol, untuk itu cukup makan semangkuk buah belimbing sebagai pencuci mulut untuk makan tengah hari;
Kurangkan bengkak kerana diuretik, anda boleh minum secawan teh carambola sekali sehari;
Bantu melawan demam dan cirit-birit, sebagai contoh, minum segelas jus dengan buah belimbing sebagai makanan ringan.

Walaupun terdapat banyak manfaat, buah belimbing buruk bagi pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang kerana mempunyai toksin yang tidak dapat dihilangkan oleh pesakit ini dari badan. Oleh kerana toksin tidak dihilangkan oleh pesakit-pesakit ini, ia meningkat dalam darah, menyebabkan gejala seperti muntah, kekeliruan mental dan, dalam kes-kes yang teruk, bahkan kejang.

Kebaikan buah belimbing pada diabetes

Manfaat buah belimbing pada diabetes adalah membantu menurunkan gula darah, seperti pada diabetes, gula meningkat dalam darah. Selain sifat hipoglikemik, buah belimbing mempunyai serat yang juga menghalang kenaikan gula darah secara tiba-tiba.

Walaupun terdapat manfaat buah belimbing pada diabetes, apabila pesakit diabetes mengalami kegagalan buah pinggang, buah belanda dikontraindikasikan. Ketahui lebih lanjut mengenai buah-buahan untuk diabetes di: Buah-buahan yang disyorkan untuk diabetes.

Maklumat Pemakanan Carambola

KomponenKuantiti setiap 100 gTenaga29 kaloriProtein0.5 gLemak0.1 gKarbohidrat7.5 gVitamin C23.6 mgVitamin B145 mcgKalsium30 mgFosfor11 mgPotasium172.4 mg

Buah belimbing adalah buah eksotik yang kaya dengan vitamin dan mineral yang boleh dimakan semasa mengandung.

Adakah maklumat ini membantu?

Ya tidak