Diabetis, walaupun tidak ada kolesterol tinggi, risiko mengalami masalah kardiovaskular seperti serangan jantung atau strok lebih besar kerana saluran darah menjadi rapuh dan mudah pecah. Oleh itu, sebagai tambahan untuk mengawal paras gula darah, kolesterol dan trigliserida juga perlu dikawal sepanjang masa.
Untuk ini, dalam diet untuk diabetes, mengelakkan terlalu banyak makanan berlemak seperti sosej atau makanan goreng, sama pentingnya dengan mengurangkan pengambilan makanan yang sangat manis, walaupun tahap kolesterol dapat diterima dalam ujian darah.
Lihat cara diet diabetik.
Bagaimana Kolesterol Tinggi Mempengaruhi Kesihatan Diabetik
Kolesterol tinggi menyebabkan pengumpulan plak lemak di dinding urat, yang menghalang peredaran darah dan merosakkan peredaran. Ini, ditambah dengan paras gula darah tinggi yang semula jadi diabetis, boleh menyebabkan komplikasi yang sangat serius seperti serangan jantung atau angin ahmar, contohnya.
Di samping itu, peredaran yang lemah boleh menyebabkan gatal, terutama di kaki, menyebabkan luka yang tidak sembuh dengan mudah dan yang boleh dijangkiti akibat gula darah yang berlebihan, yang memudahkan perkembangan bakteria.
Mengapa Penyakit Kardiovaskular Diabetik Datang Lebih Banyak
Rintangan insulin, yang terjadi secara semula jadi dalam kes-kes diabetes, menyebabkan peningkatan dalam trigliserida dan kolesterol, jadi walaupun anda tidak mempunyai kolesterol tinggi, trigliserida meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Oleh itu, beberapa penyakit kardiovaskular yang paling biasa di kalangan pesakit kencing manis adalah:
| Penyakit | Apa itu? |
| Hipertensi | Peningkatan tekanan darah yang berterusan, melebihi 140x90 mmHg. |
| Trombosis vena yang mendalam | Clots muncul di urat kaki, memudahkan pengumpulan darah. |
| Dyslipidemia | Meningkatkan kolesterol "buruk" dan menurunkan kolesterol "baik". |
| Peredaran yang lemah | Mengurangkan pulangan darah ke jantung, yang menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki. |
| Atherosclerosis | Pembentukan plak lemak di dinding saluran darah. |
Oleh itu, sangat penting untuk mengawal kedua-dua gula darah dan tahap lemak untuk mengurangkan peluang untuk membangunkan penyakit kardiovaskular yang serius. Tonton video ini untuk mengekalkan tahap kolesterol di bawah kawalan:
