Patah tulang belakang adalah masalah yang serius yang boleh menyebabkan kelumpuhan kekal pada kaki atau badan bergantung kepada vertebra yang terjejas.
Secara umum, patah tulang belakang disebabkan oleh kemalangan jalan raya, ketinggian tinggi atau kemalangan sukan, tetapi jenis kecederaan ini juga boleh timbul secara spontan pada pesakit dengan osteoporosis atau tumor tulang akibat melemahkan tulang belakang.
Rawatan mesti dimulakan di hospital dan dibimbing oleh seorang ortopedik, kerana ia berbeza mengikut tahap kecederaan, tetapi biasanya termasuk:
- Penggunaan jaket jaket, kolar serviks atau plaster: digunakan dalam kes patah tulang belakang tanpa lesi di dalam saraf tunjang. Biasanya, jenis rawatan konservatif ini dikekalkan selama 8 hingga 12 minggu, sehingga vertebra sembuh;
- Pembedahan: jika berlaku keretakan yang teruk dan apabila medulla terjejas, menggunakan sokongan logam seperti skru, yang menjajarkan tulang belakang dan menyokong berat badan.
Semasa pemulihan, anda harus berehat sepenuhnya pada minggu pertama dan memulakan aktiviti harian yang lebih perlahan seperti berjalan dan duduk, mengelakkan senaman berat seperti berlari, berenang atau mengangkat berat, menghormati semua arahan doktor.
Apabila rawatan tidak dilakukan dengan betul, walaupun dalam kecederaan ringan, pembengkakan fraktur mungkin berlaku, dan dalam keadaan seperti itu, mungkin ada risiko kelumpuhan, walaupun sumsum tulang tidak terkena di tempat pertama.
Bila melakukan fisioterapi
Walaupun perlu untuk berehat, ahli ortopedik boleh menunjukkan bahawa sesi terapi fizikal dilakukan untuk memudahkan peredaran dan mencegah atrofi otot atau rupa bedsores. Di samping itu, dalam sesetengah kes, ahli fisioterapi boleh menggunakan peranti magnetoterapi, yang dipanggil Meganetron, yang merangsang pembentukan tulang, memudahkan penyatuan tulang patah. Lihat semua faedah teknik ini.
Ahli fisioterapi juga boleh melakukan senaman pernafasan untuk mencegah jangkitan pernafasan dan untuk melepaskan rembesan yang terkumpul di dalam paru-paru. Lihat 5 latihan untuk bernafas lebih baik selepas pembedahan.
Bagaimana untuk mempercepat pemulihan
Sesetengah penjagaan yang membantu mencegah komplikasi dan mempercepat pemulihan vertebra termasuk:
- Tinggal mutlak di tempat tidur pada hari-hari awal, hanya membuat pergerakan yang dibenarkan oleh ortopedik;
- Pastikan kaki sedikit dinaikkan, menggunakan 2 bantal di bawah kaki untuk memudahkan peredaran;
- Mulai perlahan-lahan aktiviti harian, dengan menunjukkan doktor dan mengelakkan latihan yang lebih sengit seperti berjalan atau berenang, sebagai contoh;
- Elakkan daripada merebak tulang belakang anda, seperti menukar leher atau belakang anda;
Di samping itu, hidroterapi, yang merupakan jenis fisioterapi yang lebih ringan di dalam air, boleh menjadi cara yang baik untuk mempercepat proses pemulihan kerana ia membolehkan anda bekerja dan menguatkan otot-otot tulang belakang tanpa menyebabkan sakit.
Semasa tempoh pemulihan masih penting untuk membuat diet yang seimbang, bukan untuk mendapatkan lemak, dan juga kaya dengan kalsium dan vitamin D, untuk membantu menguatkan tulang, terutamanya dalam kes orang tua dengan tulang belakang retak akibat osteoporosis. Ketahui lebih lanjut tentang membuat diet untuk osteoporosis, yang boleh membantu dalam kes patah tulang.
Selepas pemulihan penuh dari pembedahan dan mengikut panduan perubatan, makanan kaya kalsium disyorkan dan dimakan, dan senaman secara beransur-ansur dan menguatkan tulang. Ketahui petua lain dengan menonton video ahli pemakanan kami dan ahli fisioterapi kami:
Kesudahan utama fraktur tulang belakang
Selepas kecederaan saraf tunjang, kord, yang merupakan saraf saraf yang melalui tulang belakang, boleh menjadi rosak dan berkompromi pergerakan bahagian badan di bawah titik itu. Oleh itu patah tulang di leher (leher) boleh menyebabkan lumpuh total badan, sedangkan patah tulang belakang lumbar (belakang belakang) atau toraks boleh menyebabkan kelumpuhan pada kaki.
Biasanya, komplikasi patah tulang belakang muncul selepas kemalangan, semasa pengangkutan ke hospital atau dalam beberapa jam pertama selepas memulakan rawatan.
Anatomi tulang belakang
Fraktur di tulang belakang hanya boleh menjejaskan tulang tanpa menyebabkan kerosakan pada bahagian dalam saraf tunjang. Dalam kes ini, tiada sekuel yang serius, seperti lumpuh, hanya memerlukan rehat dan rawatan, di bawah bimbingan ortopedik, untuk tulang belakang untuk pulih.
