Minyak pati Rosemary mempunyai banyak faedah, terutamanya berkaitan dengan rangsangan otak, meningkatkan ingatan. Di samping itu, minyak ini boleh digunakan untuk memperbaiki penampilan kulit, mengurangkan gejala pencernaan yang buruk dan merangsang pertumbuhan rambut. Lihat apa rosemary untuk.
Minyak Rosemary boleh dibuat di rumah dan disimpan di tempat gelap yang hangat untuk sifatnya terpelihara. Sebagai tambahan kepada minyak, rosemary boleh digunakan untuk membuat teh dan harus diminum 3 hingga 4 kali sehari dan juga mempunyai beberapa manfaat. Ketahui manfaat teh rosemary.
Bagaimana untuk melakukannya
Untuk membuat minyak rosemary, anda harus meletakkan dua batang rosemary kering dalam balang kaca dan tambah minyak asas, seperti minyak kelapa, badam atau minyak zaitun, sebagai contoh, tutup dan kacau dengan ringan. Kemudian simpan minyak di tempat yang hangat dan gelap selama kira-kira dua minggu. Kemudian ketatkan dan letakkan semula dalam balang kaca.
Sebelum menggunakan minyak rosemary, adalah penting bahawa ia dicairkan dalam sedikit air kerana ia boleh membakar kulit. Di samping itu, kanak-kanak, wanita mengandung, penderita tekanan darah tinggi, masalah pencernaan dan wanita menyusu tidak perlu menggunakan minyak rosemary. Walaupun pelbagai manfaat kesihatannya, minyak rosemary hanya perlu digunakan selepas rundingan perubatan kerana ia mungkin berinteraksi dengan beberapa ubat.
Faedah Utama
Rosemary mempunyai ciri pencernaan, antiseptik, antimikrob dan perangsang, dan boleh mempunyai beberapa faedah, yang utama adalah:
1. Meningkatkan ingatan
Rosemary dapat merangsang sistem saraf, meningkatkan memori, tumpuan dan pemikiran. Oleh itu, ia boleh digunakan dalam pencegahan dan rawatan kemurungan, kegelisahan dan Alzheimer.
Cara penggunaan: Rangsangan memori dapat dicapai dengan penyedutan rosemary, di mana beberapa tetes minyak harus dimasukkan ke dalam cangkir dengan air mendidih, atau bahkan dengan agen perasa. Juga belajar bagaimana membuat tonik ingatan dengan rosemary.
2. Peremajaan muka
Rosemary mempunyai sifat antioksida, iaitu, ia dapat mengurangkan kepekatan radikal bebas dan dengan itu mengurangkan kerosakan pada kulit, mencegah penampilan kedutan dan kecacatan. Di samping itu, rosemary dapat merangsang pengeluaran kolagen, menghalang kulit daripada menjadi lembik dan memastikan penampilan yang lebih muda.
Cara penggunaan: Peremajaan muka boleh dicapai dari penggunaan minyak rosemary yang dicairkan di dalam air atau minyak kelapa ke muka dan harus disebarkan secara merata dalam gerakan bulat. Kemudian, disyorkan untuk menghapuskan minyak berlebihan dengan kain yang dilembapkan dengan air suam. Walaupun ia mempunyai banyak manfaat untuk kulit, penggunaannya mesti dilakukan di bawah bimbingan ahli dermatologi.
3. memerangi jangkitan
Minyak Rosemary boleh dianggap sebagai antibiotik semulajadi dan boleh digunakan untuk membantu dalam rawatan jangkitan kencing dan gastrointestinal yang disebabkan oleh bakteria, sebagai contoh. Walaupun ia mempunyai aktiviti terhadap bakteria berbahaya, penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh doktor adalah asas.
Selain melakukan tindakan terhadap bakteria, minyak rosemary juga mampu mengurangkan aktiviti beberapa virus, seperti virus herpes, mengurangkan kadar penularan di kalangan orang-orang virus ini. Oleh itu, minyak rosemary sangat baik untuk menguatkan sistem imun. Semak beberapa petua untuk meningkatkan sistem imun.
Bagaimana untuk menggunakan: Untuk mendapat faedah apabila membanteras jangkitan, minyak boleh dimasukkan ke dalam cawan dengan air mendidih dan menyedut atau digunakan di kawasan-kawasan yang merupakan sumber jangkitan, seperti luka dan jerawat, contohnya, dalam minyak semula jadi yang lain.
4. Menghalang rongga
Kerana sifat antiseptik dan bakterisida, minyak rosemary boleh digunakan untuk mencegah penampilan rongga dan dengan itu menjaga mulut sihat. Juga lihat bagaimana untuk berus gigi dengan betul supaya anda tidak mempunyai rongga.
Cara menggunakan: Untuk menggunakan minyak rosemary untuk tujuan membersihkan mulut, disyorkan untuk mencampurkan 20 titisan minyak rosemary dalam satu cawan air suling dan cuci mulut setiap hari. Walaupun ia mempunyai manfaat yang berkaitan dengan kesihatan mulut, penggunaan minyak rosemary untuk tujuan ini harus dilakukan setelah menunjukkan dokter gigi.
5. Melegakan gejala gangguan pencernaan
Minyak Rosemary adalah pilihan yang baik untuk melegakan gejala yang berkaitan dengan pencernaan yang buruk seperti gas, sakit perut, cirit-birit dan sembelit, sebagai contoh. Di samping itu, ia dapat meningkatkan fungsi hati, terutama selepas makan banyak makanan berlemak atau minum banyak minuman beralkohol.
Cara menggunakan: Untuk melegakan gejala gangguan pencernaan, seseorang boleh mengambil mandi tab mandi dengan beberapa titisan minyak ini atau mengurut perut dengan 1 setitik minyak rosemary. Ketahui pilihan semula jadi lain untuk penghadaman yang tidak baik.
6. Merangsang pertumbuhan rambut
Minyak ini juga boleh digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memerangi kelemumur, yang berlaku kerana harta antikulatnya. Semak tips lain untuk rambut berkembang dengan lebih cepat.
Cara menggunakan: Untuk menggunakan rambut, anda boleh meletakkan beberapa tetes minyak dalam syampu, atau memohon secara langsung pada kulit kepala yang dicampur dengan minyak kelapa, misalnya, setiap 15 hari, urut ringan dan kemudian basuh rambutnya dengan normal syampu dan perapi.
7. Melegakan sakit kepala
Aromaterapi dengan minyak rosemary adalah pilihan yang baik untuk melegakan sakit kepala dan mempromosikan kesejahteraan, terutama jika penyebab sakit kepala adalah tekanan, karena minyak rosemary dapat mengurangkan pembebasan kortisol, yang merupakan hormon yang dikenali sebagai hormon tekanan. Lihat apa aromaterapi.
Bagaimana untuk menggunakan: Untuk melegakan sakit kepala, hanya sapukan minyak rosemary ke bahagian kepala yang menyakitkan atau kuil-kuil yang sesuai dengan bahagian kepala kepala, dan urut, ingat bahawa minyak perlu dicampurkan dengan minyak semula jadi lain. Ia juga mungkin untuk meletakkan beberapa titisan minyak rosemary dalam cawan dengan air mendidih dan bau beberapa kali sehari.
8. Memperbaiki peredaran
Minyak Rosemary mampu meningkatkan peredaran darah, serta mempunyai sifat analgesik, yang dapat membantu dalam merawat kejang dan sakit otot dan sendi, misalnya. Di samping itu, dengan merangsang peredaran, ia dapat menghilangkan toksin dari badan, yang sangat berkesan untuk mengurangkan tanda regangan dan selulit.
Bagaimana cara menggunakan: Untuk merawat kesakitan otot, minyak rosemary boleh digunakan di kawasan yang menyakitkan yang dicairkan di dalam air atau minyak lain, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, sebagai contoh. Untuk merawat tanda regangan dan selulit, anda perlu campurkan 2 titis minyak pati rosemary, 2 titis minyak adas dan 3 sudu minyak zaitun atau minyak kelapa dan kemudian urut di rantau ini. Ketahui beberapa faedah minyak kelapa.
