Adakah kerja krim selulit (atau anda ditipu?)

Menggunakan krim anti selulit juga merupakan sekutu penting dalam memerangi edema fibroid selagi anda mempunyai bahan-bahan yang sesuai seperti kafein, lipocidin, koenzim Q10 atau centella Asia, sebagai contoh.

Krim jenis ini membantu menghentikan selulit kerana ia memberikan kulit yang lebih kukuh, mengurangkan saiz sel lemak dan meningkatkan peredaran tempatan dan merupakan tambahan penting kepada rawatan. Mereka boleh dibeli di farmasi, kedai ubat, kedai makanan kesihatan dan juga boleh didapati di internet. Semak di sini beberapa pilihan yang baik dan kerana setiap bahan membantu dalam penghapusan fibroid edema geloid.

Cara menggunakannya

Ia biasanya dinasihatkan untuk memohon krim anti selulit di kawasan yang terjejas, contohnya perut, tulang belakang, punggung, paha dan lengan, 2 kali sehari, terutamanya selepas mandi. Untuk lebih baik mengaktifkan peredaran dan dengan itu meningkatkan penembusan krim, disarankan untuk mengelupas kulit, di daerah dengan selulit, dan tidak lama lagi kemudian memohon krim.

Krim harus selalu digunakan ke atas, jadi ia harus digunakan terlebih dahulu dekat dengan lutut dan membuat pergerakan gelongsor ke pangkal paha, bersikeras di bahagian dalam dan sisi paha, untuk memudahkan pulangan vena. Lihat dalam imej ini bagaimana untuk memohon krim, menghormati arah saliran limfa.

Tonton video berikut dan lihat apa yang benar-benar berfungsi untuk menghentikan selulit:

Cara Menghentikan Selulit

Selain menggunakan krim anti selulit yang sesuai, disarankan mengikuti diet yang seimbang, melakukan latihan, terutama untuk kaki dan punggung, dan melakukan sesi saliran limfa untuk memenangi perjuangan ini. Ini semua penting kerana selulit disebabkan oleh beberapa faktor dan hanya menggunakan satu strategi rawatan tidak mencukupi.

Makanan perlu diuretik dan sangat diperlukan untuk mengurangkan makanan yang tinggi lemak, gula dan banyak air. Ia juga disyorkan untuk mengamalkan senaman setiap hari, selama kira-kira 1 jam untuk membakar lemak, tetapi sebagai tambahan kepada latihan aerobik seperti berjalan, berjalan atau berbasikal, dan juga latihan anaerobik seperti bina badan. Berikut adalah beberapa contoh latihan terhadap selulit yang boleh anda lakukan di rumah.

Teknik lain yang juga membantu dalam penghapusan selulit dan kulit lembab adalah rawatan estetik seperti ultrasound, lipocavitation atau radiofrequency, misalnya. Saliran limfa tidak lama selepas itu, selanjutnya meningkatkan hasilnya.

Beberapa hari selulit selulit boleh menjadi lebih jelas, terutama pada mereka yang cenderung mempunyai pengekalan cecair beberapa hari sebelum atau semasa haid, jadi rawatan ini mesti diikuti selama sekurang-kurangnya 10 minggu untuk dapat membandingkan hasil dari sebelumnya dan selepas itu.