Jus wortel adalah ubat rumah yang hebat untuk menguatkan sistem imun dan meningkatkan pertahanan tubuh dengan melindungi daripada selesema dan selsema pada hari yang lebih sejuk.
Wortel mempunyai bahan yang dipanggil beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A dan meningkatkan imuniti. Dengan cara ini tubuh menjadi lebih kuat untuk mempertahankan dirinya daripada virus dan bakteria, sekali gus mengurangkan risiko penyakit.
Jus ini juga ditunjukkan untuk penyakit radang dan untuk mengelakkan penuaan, menjadi tambahan yang luar biasa dalam diet.
Bahan-bahan
- 2 lobak
- ½ epal
- ½ cawan tembikai
- 100 g pasli
- 1 sudu besar halia
- 400 ml air
Cara penyediaan
Potong bahan menjadi kiub kecil dan keluarkan semua benih dan tangkai. Kemudian tambah dalam pengisar bersama-sama dengan air dan pukulan dengan baik. Setelah masak, kairkan jus itu dengan sukai dan minum sekurang-kurangnya 2 gelas sehari.
-o-que--e-como--feito-o-tratamento.jpg)
