Pil kontraseptif adalah kaedah yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mencegah permulaan kehamilan kerana ia mudah digunakan dan mempunyai keberkesanan yang tinggi terhadap kehamilan yang tidak diingini.
Walau bagaimanapun, pil kontraseptif, disebabkan perubahan hormon yang menyebabkannya di dalam badan wanita, boleh mencetuskan permulaan beberapa kesan sampingan yang termasuk:
1. Sakit kepala dan loya
Sesetengah gejala prainstrual, seperti sakit kepala, sakit perut dan loya, adalah perkara biasa dalam beberapa minggu pertama penggunaan pil kontraseptif akibat perubahan hormon utama.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar ginekologi anda apabila gejala-gejala ini menghalang aktiviti harian atau mengambil masa lebih daripada 3 bulan untuk hilang, kerana mungkin perlu mengubah jenis pil. Lihat cara lain untuk memerangi gejala jenis ini.
2. Mengubah aliran haid
Selalunya penurunan dalam jumlah dan tempoh pendarahan semasa haid, serta melepaskan pendarahan di antara setiap kitaran haid, terutamanya dalam penggunaan pil dos rendah yang membuat lapisan rahim lebih tipis dan rapuh.
Apa yang perlu dilakukan: Anda mungkin perlu mengambil pil dos yang lebih tinggi apabila pendarahan, atau bercak, berlaku dalam lebih daripada 3 kitaran haid berturut-turut. Ketahui lebih lanjut mengenai pendarahan jenis ini: Apa yang boleh menjadi pendarahan keluar dari haid.
3. Berat badan
Penambahan berat badan mungkin timbul apabila perubahan hormon yang dibawa oleh pil menyebabkan peningkatan makan. Di samping itu, beberapa pil kawalan kelahiran juga boleh menyebabkan pengekalan cecair disebabkan pengumpulan natrium dan kalium dalam tisu badan, menyebabkan peningkatan berat badan.
Apa yang perlu dilakukan: Anda harus mengekalkan diet yang sihat dan seimbang, serta bersenam secara teratur. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita mengesyaki pengekalan cecair disebabkan pembengkakan kaki, misalnya, dia harus berunding dengan pakar ginekologinya untuk menukar pil kontraseptif atau mengambil ubat diuretik. Semak 7 teh yang boleh anda gunakan terhadap pengekalan cecair.
4. Kemunculan jerawat
Walaupun pil kawalan kelahiran sering digunakan sebagai rawatan untuk mencegah timbulnya jerawat remaja, sesetengah wanita menggunakan pil mini mungkin mengalami peningkatan jerawat dalam beberapa bulan pertama penggunaan.
Apa yang perlu dilakukan: Apabila jerawat muncul atau bertambah buruk selepas pil kawalan kelahiran dimulakan, dinasihatkan untuk memberitahu pakar sakit ginekologi dan berunding dengan pakar dermatologi untuk menyesuaikan rawatan atau mula menggunakan krim anti-tulang belakang.
5. Perubahan mood
Swap mood terutamanya disebabkan oleh penggunaan pil kontraseptif yang berpanjangan dengan dos hormon tinggi, kerana tahap tinggi estrogen dan progestin dapat mengurangkan pengeluaran serotonin, hormon yang meningkatkan mood dan boleh meningkatkan risiko kemurungan.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan anda untuk mengubah jenis pil atau memulakan kaedah kontrasepsi yang berlainan, seperti IUD atau Diafragma, sebagai contoh.
6. Mengurangkan libido
Pil kontraseptif boleh menyebabkan penurunan libido disebabkan pengurangan pengeluaran testosteron dalam badan, namun, kesan ini lebih kerap berlaku pada wanita dengan tahap kebimbangan yang tinggi.
Apa yang perlu dilakukan: Anda harus berunding dengan pakar ginekologi anda untuk melaraskan tahap hormon pil kontraseptif atau memulakan penggantian hormon untuk mengelakkan penurunan libido. Berikut adalah beberapa cara semula jadi untuk meningkatkan libido dan mengelakkan kesan ini.
7. Meningkatkan risiko trombosis
Pil kontraseptif boleh meningkatkan risiko trombosis urat mendalam apabila wanita mempunyai faktor risiko kardiovaskular lain seperti tekanan darah tinggi, kencing manis atau kolesterol tinggi, sebagai contoh.
Apa yang perlu dilakukan: Anda harus mengekalkan diet yang sihat dan senaman secara teratur, serta membuat rundingan secara tetap dengan pengamal am untuk menilai tekanan darah, gula darah, dan kolesterol untuk mengelakkan pembekuan darah dari pembentukan yang boleh menyebabkan trombosis urat mendalam.
Bila hendak menukar kaedah kontraseptif
Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan dan menilai kemungkinan menggunakan kaedah lain untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini apabila terdapat kesan sampingan yang menghalang aktiviti harian atau apabila gejala mengambil masa lebih dari 3 bulan untuk hilang.
Ketahui cara lain untuk mengelakkan kehamilan di:
- Kelebihan dan keburukan IUD
- Memahami Bagaimana Metode Ovulasi Bilping berfungsi
