Untuk menyimpan susu ibu dengan betul, adalah penting untuk mengetahui bahawa anda perlu menyimpan susu dalam bekas khusus untuk tujuan ini dan berhati-hati apabila mengambil, menyimpan dan menggunakan susu untuk mengelakkan pencemaran.
Imej berikut menunjukkan bekas kaca dan bungkus susu, yang boleh didapati di kedai khusus untuk produk mengandung dan bayi, serta di internet.
Sebelum anda mengambil susu, anda harus perhatikan tarikh dan masa susu dikeluarkan dan hanya kemudian memulakan proses pengekstrakan. Selepas mengekstrak susu, anda harus menutup bekas dan letakkannya dalam mangkuk dengan ais sejuk dan kerikil selama kira-kira 2 minit dan kemudian simpan dalam peti sejuk, peti sejuk atau beku. Penjagaan ini memastikan penyejukan segera susu, mengelakkan pencemarannya.
Berapa lama susu ibu menyusu?
Hayat simpanan susu ibu bergantung kepada tempat ia diletakkan:
- Suhu sekitar - 40 minit. Sekiranya bayi adalah pramatang, tidak disyorkan untuk menyimpan susu pada suhu bilik;
- Peti sejuk - gunakan dalam masa 48 jam, tetapi 24 jam untuk bayi pramatang;
- Pembeku di dalam peti sejuk - tidak disyorkan kerana ia boleh mempunyai variasi suhu setiap kali anda membuka pintu peti sejuk;
- Freezer atau peti sejuk, dengan pintu peti sejuk berasingan - 3 bulan;
- Freezer dengan suhu -20ºC - berlangsung sehingga 1 tahun.
Sesetengah cadangan penting tidak membebaskan semula susu ibu yang telah berada di dalam suhu bilik selama lebih dari 30 minit, ataupun sisa susu yang boleh tinggal di dalam botol. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menyambung semula susu jika bekas itu belum digunakan dan jika ia telah berada dalam peti sejuk selama kurang daripada 48 jam.
Bagaimana untuk meredakan susu ibu
Untuk mengosongkan susu ibu, anda mesti:
- Keluarkan susu dari peti sejuk atau peti sejuk beku beberapa jam sebelum digunakan dan biarkan cair perlahan-lahan;
- Letakkan bekas di dalam mangkuk air suam untuk berada pada suhu bilik;
- Untuk mengetahui suhu susu, anda boleh meletakkan beberapa titisan susu di bahagian belakang tangan. Suhu tidak boleh terlalu tinggi untuk tidak membakar bayi;
- Beri susu bayi dalam botol yang disterilkan dengan betul dan jangan gunakan semula susu yang ditinggalkan dari botol kerana ia telah bersentuhan dengan mulut bayi dan mungkin tidak sesuai untuk digunakan.
Susu beku tidak boleh dipanaskan di atas dapur atau microwave kerana ia boleh menjadi sangat panas, dengan idealnya ia menyejukkan susu dalam mandi air.
Pautan berguna:
- Ubat semulajadi untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu
- Bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak susu ibu
