Kadang-kadang kanak-kanak berumur 1 atau 2 tahun, walaupun dapat makan hampir semua jenis makanan, nampaknya terlalu malas untuk mengunyah dan menolak makan nasi, kacang, daging, roti atau kentang. Untuk menyelesaikan masalah ini, anda perlu menggunakan strategi seperti meninggalkan kepingan padat kecil dalam poultice atau menguli separuh bayi, selain mempunyai banyak kesabaran pada waktu makan.
Mempunyai masalah seperti ini dengan kanak-kanak tidak biasa, dan kanak-kanak yang enggan mengambil makanan pepejal sering boleh melalui masa-masa sukar di peringkat awal kanak-kanak, seperti sering tersedak atau mengalami penyakit yang membuatnya sukar untuk dimakan, ibu bapa akan menggunakan susu atau bubur dengan kerap, tidak membenarkan rangsangan mencuci.
Berikut adalah 5 cara yang baik untuk menggalakkan anak anda makan makanan padat dengan meletakkan makanan mereka sendiri di dalam mulut mereka dan mengunyahnya sendiri:
1. Mulakan dengan makanan yang disukai oleh anak anda
Bermula dengan makanan yang disukai anak anda adalah strategi penting untuk memudahkan penerimaan makanan padat. Jadi jika kanak-kanak suka pisang pisang, misalnya, cuba tawarkan separuh pisang keseluruhan dan biarkan ia memegang makanan untuk merasakan tekstur dan bau. Dalam sesetengah kes, mengulangi strategi ini untuk beberapa hari sudah cukup untuk kanak-kanak itu mula memberi makanan secara spontan.
2. Biarkan bahagian kecil di dalam
Meninggalkan kepingan kecil dalam kentang adalah cara untuk membuat anak makan makanan pepejal secara beransur-ansur, tanpa memaksa makan semua makanan pepejal pada satu masa.
Anda juga boleh menggunakan strategi menguli separuh kentang, meninggalkan separuh lain yang terdiri daripada makanan keseluruhan, dan cuba menggantikan jenis makanan dengan setiap sudu.
3. Buat ganjaran untuk menggalakkan
Mewujudkan ganjaran kecil merangsang kanak-kanak untuk maju dalam pemakanan, dan ia mungkin untuk menggunakan insentif seperti bertepuk tangan dan tersenyum pada setiap sudu penggunaan, atau membenarkan kanak-kanak meninggalkan kerusi untuk duduk di meja dengan ahli keluarga yang lain. Dia mempunyai kepentingan dan kematangan.
4. Biarkan anak mengambil makanan
Membiarkan kanak-kanak itu mengambil makanan dan memberinya sudu untuk dipegang, walaupun ia membuat keadaan huru-hara di dapur, adalah cara untuk menggalakkannya untuk memberi makan dirinya dan memberi dirinya rasa kuasa terhadap makanan. Ini adalah strategi yang baik terutamanya apabila ada makanan orang dewasa lain di sebelahnya, kerana kanak-kanak itu cenderung meniru tindakan ahli keluarga, termasuk gerak isyarat membawa makanan ke mulut dan mengunyah sendiri.
Di samping itu, membiarkan kanak-kanak itu mengambil bahagian pada masa penyediaan makanan juga meningkatkan keintimannya dengan makanan dan membuatnya lebih cenderung mencuba makanan yang telah dibantunya.
5. Mulakan semula proses pengenalan makanan
Walaupun kanak-kanak sudah berusia lebih dua tahun, meneruskan keseluruhan proses pengenalan makanan mungkin merupakan cara yang paling berkesan untuk membuatnya makan makanan padat. Untuk memulakan, seseorang harus cuba untuk memulakan dengan hanya kesesakan buah atau buah yang dicukur dalam makanan ringan, meninggalkan susu, bubur dan sup uli yang masih menjadi makanan utama yang kecil.
Sebagai anak bersetuju untuk mengambil kentang buah, seseorang harus mencuba untuk memperkenalkan buah-buahan menjadi kepingan kecil dan kentang masin, menggunakan kentang tumbuk, telur dan daging tanah, contohnya, selalu ingat untuk tidak memaksa atau mengancam anak semasa makan .
Akibat kesihatan dan pembangunan
Kanak-kanak yang tidak mengunyah pepejal, hanya makan mentega, bengkak, bubur, dan sup cair atau krim, boleh membina masalah seperti ucapan yang tertangguh dan kesukaran mengeluarkan semula bunyi dengan betul kerana kekurangan pengunyahan dan rangsangan otot muka. Akibat daripada bercakap miskin atau miskin, seorang kanak-kanak mungkin merasa lebih rendah atau dikecualikan apabila dia mula bergaul dengan anak-anak lain di sekolah.
Kanak-kanak ini memerlukan susulan ahli pediatrik dan pakar pemakanan mereka supaya kekurangan nutrien dalam makanan pepejal diberi kompensasi secukupnya dalam persediaan alternatif, seperti sup dengan sayur-sayuran, daging dan sayur-sayuran, keping, buah atau susu vitamin atau yogurt dan bijirin, jus diperkaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, contohnya, kerana dalam mana-mana hal itu adalah penting bahawa anak selalu dirangsang setiap hari untuk mengunyah.
Secara beransur-ansur dia membiasakannya dan dalam masa beberapa bulan mungkin dapat melihat perbezaan yang baik dalam makanannya dan juga dalam pertumbuhan dan perkembangannya.
