Rawatan untuk gangguan bipolar terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar psikiatri, yang membantu menjaga orang itu tanpa gejala, mengelakkan serangan kemurungan atau mania. Penyakit ini tidak menyembuhkan, bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengekalkan kehidupan normal jika seseorang melakukan rawatan dengan betul.
Gangguan mental ini, yang boleh dikenali sebagai gangguan afektif bipolar atau gangguan mood bipolar, berlaku apabila seseorang mengalami perubahan mood yang drastik dari perasaan gembira dan kesedihan yang melampau. Lihat lebih lanjut mengenai penyakit ini.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Biasanya, orang yang mempunyai gangguan bipolar perlu mengambil ubat-ubatan untuk mengawal penyakit ini, namun terdapat kaedah semula jadi yang dapat membantu mengendalikan gejala, seperti mengamalkan senaman fizikal atau melakukan urutan santai, contohnya pilihan yang baik untuk melengkapi rawatan.
1. Rawatan ubat
Untuk rawatan yang berjaya dalam gangguan bipolar, ubat-ubatan dan dos perlu diarahkan oleh pakar psikiatri dan dos harus diikuti dengan teliti, kerana kegagalan mengambil boleh merawat rawatan:
- Penstabil mood, yang akan mengawal episod manik seperti litium, asid valprotik atau karbamazepin;
- Antipsikotik, seperti olanzapine, risperidone, quetiapine atau aripiprazole, yang digunakan jika gejala kemurungan dan mania berterusan;
- Antidepresan, untuk membantu mengawal kemurungan, seperti fluoxetine, yang harus dikaitkan dengan antipsikotik untuk mencegah episod mania;
- Anxiolytics, yang membantu mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan tidur, seperti benzodiazepin.
Mengambil ubat boleh dikaitkan dengan sesi psikoterapi, yang menjadikan rawatan lebih berkesan.
2. Psikoterapi
Psikoterapi sangat penting dalam rawatan bipolariti dan boleh dilakukan secara individu, dalam keluarga atau dalam kumpulan.
Terdapat beberapa jenis, seperti terapi irama interpersonal dan sosial, yang terdiri daripada penubuhan rutin harian untuk tidur, makan dan bersenam, untuk mengurangkan perubahan mood, atau terapi psikodinamik, yang bertujuan makna dan fungsi simbolik tingkah laku, supaya mereka menjadi sedar dan boleh dihalang.
Satu lagi contoh psikoterapi ialah terapi kognitif-tingkah laku, yang membantu mengenal pasti dan menggantikan perasaan dan tingkah laku negatif yang tidak sihat, yang positif, dan mempelajari strategi yang membantu mengurangkan tekanan dan menangani situasi yang tidak menyenangkan. Di samping itu, menggalakkan keluarga untuk belajar tentang gangguan bipolar dapat membantu mereka menghadapi masalah dengan lebih baik, serta mengenal pasti masalah atau mencegah episod.
3. Phototerapi
Satu lagi cara yang kurang biasa untuk merawat episod manik ialah melalui fototerapi, iaitu terapi khas yang menggunakan beberapa lampu berwarna untuk mengubah suai mood individu. Ini terutamanya ditunjukkan untuk kes-kes kemurungan yang ringan.
4. Kaedah semulajadi
Rawatan semulajadi untuk gangguan bipolar melengkapkannya, tetapi ia tidak menggantikan rawatan klinikal, dan bertujuan untuk mengelakkan tekanan dan keresahan, menjadikan orang itu merasa lebih seimbang, mengelakkan krisis.
Oleh itu, orang yang mengalami gangguan bipolar perlu menjalankan latihan yang kerap seperti yoga, pilates atau berjalan santai, mempunyai aktiviti santai, menonton filem, membaca, lukisan atau berkebun, atau makan sihat, mengelakkan penggunaan produk perindustrian.
Di samping itu, ia juga boleh membantu meminum minuman dengan sifat yang menenangkan seperti wort St. John dan teh semangat, chamomile atau lemon balsem, contohnya, atau melakukan urut santai untuk mengurangkan ketegangan.
Bagaimana untuk mengelakkan krisis
Untuk orang yang mempunyai gangguan bipolar biasanya mengawal penyakit mereka tanpa gejala, mereka harus selalu mengambil ubat pada masa itu dan dalam dos yang ditetapkan oleh doktor, mengelakkan alkohol dan tidak menggunakan dadah.
Komplikasi gangguan bipolar timbul apabila rawatan tidak dilakukan dengan betul dan termasuk kemurungan yang mendalam, yang boleh mengakibatkan cubaan bunuh diri, atau kegembiraan yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kebangkrutan, misalnya. Dalam kes-kes ini, mungkin perlu dimasukkan ke hospital pesakit untuk menstabilkan perubahan mood dan mengawal penyakit yang lebih baik.
