Jus nanas adalah ubat rumah yang baik untuk melegakan kesakitan sendi, kerana buah ini adalah sumber kaya bromelain, vitamin C dan mangan, yang merupakan bahan anti-radang semulajadi yang membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan.
Oleh kerana tindakan anti-radang yang kuat, ubat ini masih boleh digunakan untuk merawat sakit tekak dan sakit kepala, yang membantu dalam merawat masalah biasa seperti selsema atau selesema.
Bahan-bahan
- 1 keping nanas 2 cm tinggi;
- ½ segelas air.
Cara penyediaan
Kupas nanas dan masukkannya ke dalam pengisar bersama dengan air. Pukul dengan baik dan jika perlu tambah 1 sudu besar madu untuk dimasak.
Jus ini perlu dimakan sekurang-kurangnya sekali sehari, sehingga gejala-gejala bertambah baik.
Juga lihat beberapa teh yang juga membantu mengecil sendi dan melegakan kesakitan.
